很多女性在懷孕的時候，食慾都不是很好，這時候總是希望吃一些口味重一些的能夠有效增強食慾的食物，比如酸味的各種食物就是比較受歡迎的。但是也有一些女性擔心吃這些東西會不利於胎兒的健康。那麼孕婦可以吃小西紅柿嗎？
一、孕婦可以吃小西紅柿嗎
小西紅柿是一種營養非常豐富的水果，它裏面所含有的番茄素對於胎兒發育是有着很多好處的，能夠促進人體的生長，另外它還可以有效的保護孕婦，不受汽車尾氣以及香菸等的致癌物的侵害，因此孕婦是可以適當的吃一些的，只是生吃小西紅柿最好是將它洗乾淨，減輕農藥殘留。
二、孕婦吃小西紅柿的其它好處
1、美白防曬
小西紅柿裏面所含有的番茄紅素具有很好的防曬作用，孕婦適當的吃一些能夠起到防曬的作用，因此可以讓皮膚更加的白嫩，降低皮膚癌的出現機率，對於妊娠斑也會有一定的預防作用。很多女性在孕期的時候皮膚都會變差適當的吃一些小番茄，會有一定的美容養顏的功效，運行有助於防止孕期皮膚變差。
2、補充維生素A
充足的維生素a對於胎兒的發育會有很好的效果，尤其是有助於是你的發言，另外孕婦在懷孕期間也很容易出現有各種疲勞，補充維生素a對於經常面對電腦或者是手機的孕婦能夠很好的緩解眼睛乾澀的程度。
3、抗癌防癌
小西紅柿裏面含有着非常豐富的維生素p以及維生素c，他在這幾年體以後能夠清除自由基，因此具有很好的抗氧化作用。孕婦適當的吃一些小番茄，可以有效保護細胞當中的脫氧核糖核酸有預防基因突變，提高身體免疫能力的作用。
