慢性咽炎飲食禁忌較爲繁雜。具體分析如下：
慢性咽炎在飲食上，戒菸、酒、濃茶、咖啡，忌辛辣等刺激性食品，少食炒貨、油炸油煎和過鹹過甜及醃製、熏製食品，多食精肉、雞蛋、豆製品，多含水果，如梨、西瓜等，多食芹菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、豆芽、扁豆、山藥等，多食核桃、銀耳、百合、蓮子、綠豆、橄欖、紅棗等，多食從中藥店買的烏梅製成的酸梅湯，多含青梅、青橄欖、或各種煎制過的不是太甜而是較酸的蜜餞梅子或蜜餞果品。
慢性咽炎在預防上，建議加強鍛鍊，增強體質，預防感冒，減少疾病發生，治療咽喉、鼻、口腔等上呼吸道疾病，治療全身的慢性疾病，注意發聲器官的休息，少做清鬨動作，以免加重刺激咽部而引起充血反應，避免在有粉塵、煙、有害氣體的環境中生活和工作，保持大便通暢。
慢性咽炎患者要做好自身疾病的護理和治療方法的選擇，避免慢性咽炎嚴重傷害到身體，特別是兒童的慢性咽炎，因爲兒童還在成長階段，如果被慢性咽炎折磨，健康成長是很困難的。
