針對於出現排便不暢的患者，是較爲常見的。在很多的時候，是需要根據自身的情況來進行處理的。一般是可以以冬瓜荷葉茶，紅豆薏仁茶來進行促進排便的，其中都是有着潤腸通便的效果，但是在生活方式上也要有所注意，像是辛辣刺激的食物都是要少吃的，多喝水來促進消化和吸收，對於排便也是有利的。
對於每一位正在努力生活的人來說，都是存在着不同程度的壓力，所以就需要進行相應的處理，這是較爲重要的，身體纔是革命的本錢，但是由於自身壓力的逐漸增加，就需要進行注意，很容易出現排便不暢的問題，像是出現了宿便，對於人體的健康也是有着影響的，那麼針對於這類的問題，現在有着相應的解決方法，對於喝什麼茶能有助於排便呢？
1、喝冬瓜荷葉茶，紅豆薏仁茶
一般對於出現了宿便問題的患者，其實是比較多的，因爲在現如今，人們的社會壓力是比較大的，吃的食物也是較爲複雜的，所以就容易造成大便乾澀等情況，容易排便不暢，所以根據中醫的相關治療手法來說，所以是比較建議來使用喝茶的方式來進行的，這樣的方式是較爲溫和的，而且有效的時間是比較長的，所以是建議喝冬瓜荷葉茶或是紅豆薏仁茶來進行處理，這樣對於排出宿便是非常有幫助的。
2、採取少吃辛辣刺激的食物，多喝水
如果自身出現了排便問題，首先就是需要到自身來找答案，因爲出現這類的情況，基本上是與飲食習慣掛鉤的，所以一定要有所注意，像是在日常生活中，要少吃一些辛辣刺激的食物，這是會直接刺激到腸道的，這樣就會直接影響到腸胃的蠕動，所以是有這樣問題的患者，最好是有所注意，並且要多喝水，這樣是可以保證身體得到恢復，不會造成大便乾燥，不適合排出的情況，這就能有所改善。
最後，上述就是關於喝什麼茶有助於排便的相關問題的解讀，因爲自身出現了排便不暢的問題，是較爲嚴重的。因爲在這樣的情況下，排便不暢是較爲常見的，所以是需要根據自身的情況，及時的有所調整，這樣是可以幫助自身的情況，像是茶葉等都是可以幫助得到恢復的，所以可以根據自身的情況來考慮。
