運動完爲什麼腳抽筋？

運動完後腳抽筋一般是由於缺鈣、電解質失衡、肌肉痙攣所引起的症狀，具體分析如下：

1.缺鈣

在運動完後如果出現腳抽筋的情況，可能是由於缺鈣所導致的症狀，由於體內缺鈣會使肌肉失去興奮性，導致肌肉收縮異常，所以在運動完後會出現腳抽筋的症狀。

2.電解質失衡

在運動的過程中由於出汗較多會導致體內的水分、鹽分流失，如果沒有及時補充淡鹽水，有可能會造成體內電解質失衡，體內電解質失衡就會出現運動完後腳抽筋的症狀。

3.肌肉痙攣

在運動的過程中由於重心力的原因，下肢肌肉處於緊繃的狀態，在運動完後，下肢肌肉會不自覺的進行收縮，就會引發患者在運動完後腳抽筋的症狀。

患者在腳抽筋的時候可以選擇按摩、補充淡鹽水的方式進行緩解，如果沒有得到有效的緩解，應前往醫院進行檢查，醫生會根據檢查結果選擇合適的藥物對症治療。