久坐容易造成血液循環不順暢，同時也會引發諸多婦科疾病，長期久坐可能會增加女性不孕的風險。
由於工作需要長期久坐的女性，常有月經前及月經期劇烈疼痛的症狀，這是因爲久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙所致；或者因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其是較嚴重的經痛；久坐會導致氣滯血瘀，同時也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；長期久坐還會增加子宮內膜異位症的風險；長期久坐或姿勢不佳，經血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血，骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經而造成腫脹，年齡愈大愈易感受到，久坐亦會使循環不良，抵抗力變差。以上這些症狀或疾病都會直接影響到女性受孕，導致女性不孕的發生。
因此建議久坐的女性要注意改變工作習慣，每坐40分鐘後便休息10分鐘，起身行走或做做伸展動作，或下班後進行散步、游泳、韻律舞等鍛鍊，有意識的改善因久坐造成的循環障礙。
