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感冒了能喝蜂蜜水嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.16W 次
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感冒了通常能喝蜂蜜水,可以補充身體所需要的營養,但是也有較多的注意事項,具體分析如下:

感冒了能喝蜂蜜水嗎

1.補充營養

蜂蜜是一種營養價值比較高的食物。所以在感冒期間可以適當的喝些蜂蜜水,因爲蜂蜜中含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等微量元素,在感冒期間適當的喝些蜂蜜水可以很好的補充身體所需要的營養,幫助身體提高抵抗力。而且封閉還可以作爲中藥材使用,可以起到潤肺止咳的作用,對於感冒所引起的乾咳可以達到很好的緩解效果。

2.注意事項

雖然感冒了可以喝蜂蜜水,但是患者在喝的時候不可以過量,因爲蜂蜜水中含有的糖分比較高,如果過量飲用可能會刺激胃腸道,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良症狀。而且患者在感冒期間服用藥物,需要與藥物隔開飲用,以免蜂蜜水影響藥物的吸收。

在患病期間,患者可以適當的吃些新鮮的水果和蔬菜,比如胡蘿蔔、獼猴桃、橙子等,對身體健康有很多好處。

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