在日常生活中，我們經常都會聽到很多女性朋友抱怨自己的伴侶在性生活中的表現不盡如人意，這不僅會讓雙方顯得更加尷尬，同時也大大降低了彼此的性慾，所以很多男性朋友對於這種早泄的現象都會感到非常痛苦，所以他們都想知道早泄手療法是怎樣的，從而利於病情的恢復。
1、剛開始射精手法和摩擦力度不太好把握，很容易射精。沒有關係多訓練幾次，慢慢就會找到技巧。
2、手的狀態。在陰莖勃起完成後，要一支手固定在陰莖根部，另外一手的手指和手掌要扣成環圈狀，對陰莖上下有規律的摩擦，讓陰莖進入射精迫切狀態。
3、陰莖進入射精迫切狀態後，就可以停止環圈狀上下摩擦運動了。這個時候要對龜頸冠狀溝和冠狀頂冠狀按摩：和剛纔的手法不同，這個時間要改成食指上下、左右摩擦。還可以使用指肚輕輕摩擦龜頭部，手法也可綜合使用，在快要射精馬上停止，努力控制不讓其射出精子爲標準。
4、首先要讓陰莖勃起。可以用手輕輕撫摸陰莖使其慢慢勃起，也可以幻想性愛情節來刺激陰莖勃起。
性交時避免過分激動，感到快要射精時，停止陰莖在陰道內提插，並分散注意力，從性器官上轉移到非性器官上去，因縱慾過度或長期手淫而造成早泄者，適當節慾和戒除手淫會逐漸減少早泄。由器質性病變引起早泄者，針對病因進行治療。
