尿結石的誘因，首先有可能是飲食不均衡誘發的，比如長期高蛋白、高鹽以及高糖食物，又或者是長期高嘌呤食物；其次，有可能跟患者長期飲水量不足有關係；最後，還有可能跟患者經常性憋尿有很大的關係，務必要改掉這個不良生活習慣。
現實生活之中，由於一些不良生活習慣的存在，往往就是誘發尿結石的主要病因，繼而給患者的身體健康帶來了很大的傷害，有可能會誘發腎萎縮，乃至是腎功能衰竭等等嚴重後果，務必要及早治療。那麼，尿結石是什麼引起的？下面瞭解一下。
1、飲食不均衡
尿結石的發生，有可能跟患者存在飲食不均衡的情況有很大的關係。究其因，有一些患者存在偏食的不良飲食習慣，大量食用一些諸如高蛋白、高糖以及高鹽的食物，又或者是大量食用高嘌呤的海鮮以及湯水，繼而導致了體內鈣質、草酸以及尿酸成分過高，誘發了尿結石的發生。因此，倘若要預防尿結石的發生，務必要保持飲食均衡。
2、飲水量不足
人體70%都是水分。因此，水分對於人體來說，無疑是至關重要的，這也是患者保持一個健康的身體健康的基礎。倘若患者長期飲水太少，就會導致體內尿液減少，繼而導致了尿液警惕的出現，加大了尿結石發生的機率。尤其是在夏天的時候，由於水分流失快速，倘若患者不注意及時補水，就會導致尿結石發生的風險大幅度增加。
3、經常性憋尿
良好的身體，離不開一個良好的習慣，而經常性憋尿，就是一種十分不好的不良生活習慣，會導致尿結石的機率大幅度增加。究其因，憋尿會導致患者體內的草酸鈣等等成分無法及時排出體外，繼而導致了尿結石增加的風險。因此，建議患者務必要及時排尿，千萬別憋尿。
綜上所述，誘發尿結石的原因，大多數都是跟患者存在不良生活習慣有很大的關係。因此，建議患者務必要糾正這些不良生活習慣，唯有把這些誘因都糾正了，纔可以有效避免尿結石復發，又或者是加重。
