飲食的不當或者是生活習慣不好，是極容易讓輸尿管遭受到結石問題的影響的。出現了尿結石會造成很嚴重的疼痛感，尿結石護理方法是什麼?在護理的時候要多方面入手，這樣纔可以取得更好的醫治效果，這就一起來閱讀下文了解一下尿結石的護理措施是什麼？
1、多喝水：不關患者的結石屬於哪一類，尿結石的預防保健最重要的預防方法都是提高水分的攝取量。因爲水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，合適的飲水量是達到一天排2升的尿液。就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
2、控制鈣的攝取量：結石多是由鈣或含鈣的產品形成的，如果上一回的結石主要是鈣的成分，因此尿結石的預防保健一定要注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
3、多活動：多數不愛活動的人很容易使鈣質淤積在血液中，運動可以幫助鈣質流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結石的形成，做好尿結石的預防保健應該到戶外走走或作運動。
現如今，尿結石雖然是比較常見的，但是很多人對於尿結石是怎麼引起的並不是很瞭解，其實尿結石與生活習慣有很大的關係，改變生活習慣可以預防和減少尿結石的生長和發病。
