想要降低過敏性鼻炎的發病率，就要做好預防工作，不光需要人們在生活中儘量遠離動物，動物毛髮進入鼻腔後，會導致鼻腔出現不適感，可加重鼻炎症狀，同時也應該儘量少吃生冷類食物。日常並注意做好個人衛生的打掃，以及治療類似哮喘等病症。
由於過敏性鼻炎通常會受到季節的影響，所以春秋季節過敏性鼻炎的發病率會比以往要更高。儘管這種疾病不會給人的生命帶來威脅，但是給人的日常生活和工作卻帶來了極大的不便。那過敏性鼻炎能夠預防嗎？
1、儘量遠離動物
動物毛髮是導致不少人發作過敏性鼻炎的常見原因，所以想要預防過敏性鼻炎，建議人們儘量遠離動物，尤其是在春秋季節的時候。之所以會出現這種情況，是因爲動物毛髮會導致部分人體內的過敏系統出現紊亂狀況，從而引發過敏性鼻炎。
2、忌生冷類食物
忌生冷類食物也是預防過敏性鼻炎的措施之一，經常性吃生冷以及辛辣刺激類食物會導致脾胃功能受到嚴重的影響，久而久之就會導致人的內分泌出現紊亂狀況，體內的內分泌系統不能夠協調運行。不及時進行處理就會引發過敏性鼻炎。
3、注意個人衛生
保持周邊居住環境以及貼身物品的清潔衛生也是非常重要的預防措施之一。例如儘量保證貼身的衣物和棉被幹淨。因爲晚上睡覺時人身體機能都處於較爲虛弱的狀態當中，此時身體的抵抗力和免疫能力也最低，如果棉被沒有長時間清洗，導致上面沾染了大量塵蟎或不乾淨的灰塵以及病菌的話，就很容易引發過敏性鼻炎。
4、積極治療病症
某些疾病的發作也是誘發過敏性鼻炎的常見原因，例如哮喘。所以想要預防過敏性鼻炎，積極接受治療也是很重要的一步。同時人們也應該每天堅持鍛鍊身體，提高身體的免疫能力，因爲抵抗力過低很容易導致身體被各種細菌或病毒感染，提高發病率。
