一般情況下，外陰撕裂可以通過日常護理、縫合處理、用藥治療、物理治療、中醫理療等方法進行處理。具體分析如下：
1、日常護理：在日常生活中患者需要清淡飲食，少食辛辣刺激的食物，如火鍋、辣椒等，多食富含維生素和蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，補充身體營養，促進身體恢復。
2、縫合處理：如果外陰撕裂較嚴重，需要進行縫合處理。通常情況下，醫生在進行縫合前會進行局部麻醉，減輕疼痛的不適感。縫合處理後，需要定期進行休息和局部護理。
3、用藥治療：患者也需要在醫生的指導下使用止痛藥物進行治療，如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。也需要在醫生的指導下使用紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療，能夠起到抗感染的作用。
4、物理治療：冷敷、熱敷等物理治療，可以緩解疼痛、減輕炎症，並促進傷口的癒合。
5、中醫理療：中藥外敷、中藥浸泡、中藥薰洗等，有助於促進血液循環、減輕炎症，並加速傷口的癒合。中醫治療需要在中醫醫師的指導下進行。
建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行鍼對性對症治療。
