冬季皮膚乾燥我們可以燕麥洗澡、戴着手套做家務、泡腳時加點醋、增加室內溼度、選擇合適的保溼產品、多吃胡蘿蔔來改善皮膚乾燥問題。接下來我們從這六方面分析一下如何改善皮膚乾燥問題。
１、燕麥洗澡
秋冬季節很多人的皮膚容易乾燥、瘙癢，燕麥的粒狀組織結構、水溶性和非溶性纖維則使這一問題迎刃而解。不過，最好不要將燕麥片放入洗澡水中，否則營養成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麥細細磨碎。
２、帶着手套做家務
洗衣洗菜等需要用水的家務事。這樣做有兩個好處，一是不用接觸冰冷的水，防止手的凍傷開裂；二是洗滌劑中含有鹼性的化學物質，只有採用一定的隔離方式才能令雙手皮膚的油脂不遭到破壞，水分不容易缺水。所以建議準備一雙橡膠手套，戴着它就能更加輕鬆地做家務了。
３、泡腳時加點醋
醋有軟化皮膚的作用，如果你的雙腳有死皮，那麼在晚上用熱水泡腳的時候加上幾滴醋，等到死皮變軟以後再用磨腳石將其去除，之後塗抹一些含有凡士林的護膚產品。
４、增加室內溼度
北方室內禦寒有暖氣，南方則有空調。如果不在屋子裏放上一盆水，或者是使用一臺加溼器，那麼在這樣暖和的屋子裏待的時間久一點，你就會覺得口乾舌燥，肌膚也是如此。所以保持室內的相對溼度在最適宜的情況下，你的皮膚纔不會＂口渴＂。
５、選擇合適的保溼產品
選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。
６、多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β－胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A，維生素Ａ對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱爲＂美容維生素＂。
建議多注重保養，尤其是在冬季這個乾燥的季節，不要讓皮膚缺水。
