褪黑素的作用和副作用

作爲目前市場上比較好的安神的保健產品，褪黑素自上市以來，就受到了很多擁有失眠困擾的患者的喜愛。而褪黑素本身除了有安神安眠等效果以外，還具備了其他很多的功效，不過也有部分患者因爲擔心褪黑素的副作用，所以不敢使用該藥物來治療自己的失眠情況，所以褪黑素的作用和副作用都有哪些？

一、褪黑素的作用
　　1.防治老年憂鬱症
　　很多老人之所以在老年的時候出現了癡呆的症狀，其根本原因是因爲腦細胞功能衰退，而腦細胞功能衰退，是因爲大部分老年人的自由基受到了傷害。而褪黑素當中含有抗氧化劑，可以對自由基起到特殊的刺激性作用，從而達到讓自由基一定程度恢復的目的。

2.防治帕金森
　　作爲一種選擇性再生反應，製藥褪黑素，不光能夠防止老年人們出現癡呆的症狀，同時還可以釋放出一定的神經遞質，改善老年人們的記憶力，並且保護大腦內的黑質細胞，從而促進多巴胺的產生，從根源上防治老年人們患上帕金森氏病。

3.提高身體素質
　　因爲褪黑素本身可以促進人體內的淋巴細胞和避孕，並且釋放出相關的細胞介質，從而起到增加人體內是酸性粒細胞以及淋巴細胞的數量的效果，所以褪黑素本身還有着提高人體素質，增強人體免疫力，預防癌症的作用。
　　二、褪黑素副作用
　　作爲一種保健藥品，褪黑素具備着很多的作用和效果，可以有效的改善人體的免疫能力，提高身體身體素質，因此一般情況下，褪黑素是不會出現太多的副作用的。當然並不是說褪黑素完全沒有副作用，部分患者在吃大量的褪黑素以後，可能會對該藥物起了依賴心理。