經常喝山楂甘草水，可以起到促進消化的作用，但是一次不能喝太多，不然會引起胃酸和胃痛。有咽炎的人喝這種水可以緩解咳嗽，夏天喝山楂甘草水能清熱解毒。這種水還能降壓降脂。
山楂和甘草都是日常生活中很常見的中藥材，山楂還可以直接作爲水果吃。將山楂和甘草放在一起泡水對身體也是有很多好處的，但大多數人都不瞭解，那山楂和甘草泡水的好處是什麼？
1、促進消化
山楂能有效促進胃酸分泌，所以適當喝一些山楂和甘草泡的水，就可以促進消化。山楂和甘草放在一起也能增強胃腸道的蠕動功能，可以有效避免積食症狀出現。平時吃了很油膩的東西，可以在飯後喝一些山楂甘草水，這樣也可以避免油脂吸收過多。
2、緩解咳嗽
山楂和甘草水不僅能夠用來促進消化，這種水還有殺菌止痛的作用，因此患有咽喉部炎症的人可以適當喝一些，長時間喝山楂甘草水也能夠緩解咳嗽。夜間咳嗽的人可以在睡前喝一杯，這樣就不會因爲咳嗽而驚醒了。
3、清熱解毒
夏天的時候多喝一些山楂甘草水可以清熱解毒，而且還可以有效預防中暑。可以在運動結束後喝一些，這樣效果會更好，還能增強身體的體質。
4、降壓降脂
患有高血壓和高血脂的人也可以喝山楂甘草水，山楂能夠化脂降壓，甘草有清肝明目和降血脂的作用，所以這兩種中藥材搭配在一起就可以輔助治療高血壓和高血脂。不過要注意的是平時不要一次喝太多，喝太多的話可能會刺激到胃腸道，引起胃痛和胃酸。
