鮮山楂怎麼泡水呢？鮮山楂廣泛用於人體消化不良、高血脂、冠心病等等的症狀，其主要起作用的成分是黃酮類，主要是抗氧化，增加冠脈血流，熊果酸具有抗氧化和降血脂的，兩物質可以協同達到降低膽固醇的效果。不過市場上山楂有乾的和鮮的之分，而鮮山楂比較常見，而且有很多種食用方法。那麼，鮮山楂泡水應該怎麼製作呢？接下來就由媽網百科爲大家介紹一下鮮山楂泡水的相關方法吧。
鮮山楂泡水具有健脾、理氣、開胃之效。它主要適於脾胃不和引起的食慾不振、消化不良者飲用。而鮮山楂泡水的具體做法即是：首先準備好主料，山楂30克；其次還有調料，白砂糖10克。具體做法是將山楂洗淨切片，放入鍋內，加清水適量，文火煮沸20分鐘，去山楂核，最後可以根據個人口味愛好加白糖調成糖茶，隨量飲用。但是需要注意的是鮮山楂泡水並不可以一次性飲用過多哦。
