胰腺雖然很小，但它的作用卻是非凡的。身體裏小小的胰腺生了病卻又是相當的危險，不僅發病急劇，死亡率還很高。這麼兇險的病在日常生活中還是要引起重視，哪些人會比較容易得胰腺炎呢，生活中如何預防胰腺炎的發生?
根據胰腺炎的發病原因，日常生活中的預防包括，養成良好的生活習慣，不大量飲酒，尤其不要飲用高度白酒。不暴飲暴食，特別是不一次進食大量高脂肪、高蛋白質食物。存在膽道疾病應及時治療，控制血脂，保持正常的體重等等。
患有胰腺炎的人最好戒菸戒酒，因其對於預防胰腺炎的復發和身體健康都是有好處的。定期複查可以瞭解胰腺炎的恢復情況，同時可以及時發現胰腺炎一些遲發併發症，如胰腺假性囊腫、糖尿病。如果出現，需及時就醫治療。
建議心得：
一、改善生活習慣，預防重於治療。
二、出現嚴重的腹痛、嘔吐應及時到正規醫院就診以免耽誤最佳治療時機。
三、尊重科學，按照共識意見或醫生推薦的診療方法，針對病人具體情況進行規範治療。力爭做到讓病人在最短的時間、花最少的錢取得最佳的治療效果。
爲了保證我們的身體健康，我們在日常中一定要注意平衡膳食和良好的生活習慣。
