子宮是女性很重要的器官之一，很多女性因爲得子宮內膜異位症而導致女性不孕的發生，女性子宮內膜異位症雖然是一種良性疾病，但是長時間的久治不愈將會給女性的健康及生活造成很大的危害。所以女性患有子宮內膜異位症就需要做好護理工作，以免造成不孕的發生。那麼，子宮內膜異位症的護理方法有哪些?
首先我們先了解一下什麼是子宮內膜炎：子宮內膜異位症是指有生長功能的子宮內膜出現於正常子宮內壁以外的部位。在正常情況下，子宮內膜覆蓋於子宮體腔面，如因某種因素，使子宮內膜在身體其他部位生長，即可成爲子宮內膜異位症。下面是子宮內膜異位症的護理方法。
1、少喝含有咖啡因的飲料：
避免茶、咖啡、冷飲等對女性的傷害，根據研究表明含有咖啡因的飲料會造成一些婦科疾病加重。
2、注意休息：
患者應該注意休息，避免過於疲勞，當疾病造成患者出現不適症狀時，患者可使用熱敷的方法來減緩症狀。
患者在生活中應該注意補充身體的營養物質，多吃魚類食物。
4、合理的運動：
可通過合理的運動來減輕身體的症狀，延緩子宮內膜異位的生長，對疾病的預防和治療都是很有幫助的。
專家提醒女性朋友：女性不要害怕子宮內膜炎。這個疾病不可怕是可以被治癒的，在醫生的治療下，在生活中自己也做好預防工作。
