額竇炎可反覆發作，主要因病情沒有控制，避免病情反覆發作，需用鹽水清洗鼻，加強鍛鍊。 最初治療時沒有有效控制病情，導致炎症依然存在，可能反覆發作。需注重鼻腔衛生，保持良好衛生習慣，適當性用鹽水清洗鼻子，避免鼻粘膜受損。游泳時保持正確姿勢，儘可能將頭部露出水面，若存在牙齒疾病，需儘快有效治療。 若病情急性發作，多注意休息，儘可能保持空氣流通，不被陽光直射，患慢性額竇炎者需加強鍛鍊，增強個人體質，嚴禁日常飲食辛辣食品或菸酒。
