想要預防慢性阻塞性肺疾病出現，首先要注意戒菸，不但不吸菸，還應該避免吸二手菸；其次要積極防治呼吸道感染疾病，如注射疫苗預防、患病後積極治療等；平時還要注意堅持體育鍛煉、呼吸功能鍛鍊、耐寒能力鍛鍊等，降低疾病的發生率。
由於出現慢性阻塞性肺疾病後，肺部常會出現不可逆轉的病變，即使積極治療也很難治癒；但不治療任疾病發展，可能會因呼吸衰竭、氣胸、肺心病等併發症危及到生命。所以在平時做好預防工作，降低這種疾病的發生率非常重要，那麼，慢性阻塞性肺疾病的預防方法都有哪些呢？
一、嚴禁吸菸和吸二手菸
吸菸是導致慢阻肺出現和發展的最常見原因，想要預防慢阻肺出現，首先就需要戒菸，不但自己不吸菸，還應該遠離煙霧繚繞的環境，避免吸二手菸，防止尼古丁長期傷害肺部，出現慢阻肺。
二、防治呼吸道感染疾病
1.注射疫苗預防
因爲呼吸系統反覆出現病變時，也會影響到肺部的功能，可能會誘發慢阻肺疾病出現。所以可以提前注射一些流感疫苗、肺炎疫苗等，預防呼吸系統疾病出現，也可以降低慢阻肺出現的機率。由於這些疾病容易在冬春季節出現，可以在秋冬季節提前接種疫苗。
2.積極治療呼吸道疾病
當出現了感冒、肺炎等呼吸道疾病後，應該積極治療，防止病情進一步發展，減少對肺部的傷害，也可以降低慢阻肺的發生率。
三、加強日常鍛鍊
1.堅持體育鍛煉
可以根據自己的體質選擇散步、快走、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、跳舞等運動，每次鍛鍊30分鐘以上，每週最少鍛鍊4次，堅持鍛鍊，可以提高機體的免疫力，也可以預防慢阻肺的出現。
2.堅持呼吸功能鍛鍊
可以做一做呼吸瑜伽，經常練習腹式呼吸、縮脣呼吸等，進行肺功能的鍛鍊，也可以降低慢阻肺出現的機率。
3.堅持耐寒能力鍛鍊
每天堅持戶外活動可以提高身體的耐寒能力；從夏天開始每天用冷水洗臉，也可以鍛鍊耐寒能力。耐寒能力提高後，出現肺部疾病的機率就會大大的降低。
