孕婦貧血了吃什麼最好？

女人在懷孕的時候體質會出現變化，有些孕婦會出現很多疾病，但是隨着孩子出生病症會慢慢消失。在懷孕期間出現的貧血，孕婦要特別注意，不但對大人有害處，對小孩更是有影響，所以一定要多補血，及時的治療貧血，這樣才能生出健康的寶寶。那麼孕婦要是貧血了吃什麼東西好呢？

除了治療貧血外，首先應該是預防孕婦貧血，可以經常吃雞汁熬的粥，就是把老母雞使勁的燉，把湯燉好了，然後用雞湯來熬粥喝，這不但能夠補充孕婦的身體，對預防出現貧血的效果非常好。

在懷孕期間要多補鈣，每天早上可以喝一些牛奶和豆漿，如果用豆漿來熬粥喝，不但口感好，也能補鈣，最重要的是它對孕婦貧血的治療效果很好。治療貧血除了吃一些藥物外，其實最好的方法就是食物補。

菠菜裏面含有鐵，這是最好的補血食物，可以用菠菜湯來熬粥喝，口感很好，也適合調節孕婦的口味，治療貧血的也很好。還可以用牛奶來熬粥喝，多喝粥對孕婦的身體好，有利於消化，也很好吸收。

懷孕期間要是貧血了一定要多注意，必須要及時的治療，貧血如果不嚴重可以多吃補血的食物，這樣就能慢慢的調理好身體。