長期心情低落會導致什麼後果

長期心情低落會引起抑鬱症、高血壓、心血管和胃腸道疾病。

1.抑鬱症

長期心情低落、愁眉苦臉、缺乏興趣、體驗任何事物都沒有愉悅感、大腦反應比較遲鈍，或伴有強烈的自卑、自責、自罪感，整體狀態主動性較差、動力較低，可能會引起抑鬱症。

2.高血壓

情緒上的改變會引起血壓和心率的變化，長期處於高度緊張、激動、情緒低落的狀態下，更易患有高血壓疾病。

3.心血管疾病

長期心臟低落、持續出現不良情緒，會引起心血管疾病，如冠心病、心絞痛、心肌梗死等。

4.胃腸道疾病

情緒與胃腸功能狀態的聯繫較爲密切，長期處於低落、恐懼、悲痛的情緒中，會影響胃腸功能正常運轉，導致胃粘膜變白、胃酸停止分泌，引起消化不良、胃潰瘍、噁心嘔吐、腹痛、腸胃功能紊亂等胃腸道疾病。