產婦生產後，身體較爲虛弱，情緒也跟着起伏不定，產後心情調整是很重要的，而抑鬱症是人體不正常的一種心態，這種心態通常會很悲觀，而且伴有嚴重的病態傾向，那麼，產後心情低落是抑鬱症嗎？
產後心情低落並不一定是抑鬱症。如果產婦只是偶然的心情低落，在好好休息和開導後，這種症狀就沒有了的話，就不能診斷爲抑鬱症。抑鬱症需要經過專業的診斷才能確診。產後心情低落，有可能是懷孕期間體內激素分泌不平衡引起的，這也跟產婦自身的心理，精神因素也是有一定的關係。如果沒有其他不適症狀，產婦可以學着自己調整好情緒，這樣就能將體內不良的情緒舒解開來。
如果是抑鬱症的話，那麼可能會表現爲情緒低落、脾氣暴躁易怒、自我評價低、消極，而且這種症狀至少要持續一週，有些還要持續一個月以上才能診斷出現。嚴重的抑鬱症還會影響到產婦和寶寶的患者，產婦甚至沒有能力很好的照顧寶寶，與別人的溝通和交流也會受到影響。
如果是產後患有抑鬱症的話，症狀比較輕的，可以通過自我調整，還有家人好友的陪伴和開導來治療恢復。如果是重度的話，就要尋找醫生進行心理諮詢和治療，必要的時候還需要用藥物來治療。
