現在的女性需要兼顧工作及生活兩方面，自己壓力也很大，加上一些不好的習慣，比如熬夜什麼的很容易導致女性出現內分泌失調，其實內分泌失調是很嚴重的疾病，需要認真對待，建議女性要及時治療，那麼，因熬夜造成的內分泌失調怎麼治?下面就詳細介紹一下。
一、隨時做個舒服的按摩
體內淋巴液與血液循環是否通暢，會直接影響到身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。合適的按摩，能加速代謝，維持血液循環的順暢，順利排除體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，加速排出廢物。
二、儘量不熬夜
睡眠不足會直接造成新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人老得特別快，健康也會嚴重受損，因此專家建議女性最好不要熬夜，每天最好睡足8小時對身體健康是最佳的，如果每日睡眠不足4個小時，身體新陳代謝就會出現問題。
三、採用食療
如果已經有了內分泌失調的徵兆，最好是及時到醫院就診，生活中也可採用食療偏方治療內分泌。多吃些黃豆和豆製品。黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，可以改變體內激素的分泌。
上面內容介紹了因熬夜造成的內分泌失調如何治療，其實內分泌失調了的女性也不要害怕，及時治療是可以過來的，建議女性可以按照上面介紹的幾種方法試試，效果應該不錯，當然如果自己的症狀比較明顯還是要到醫院檢查治療一下。
