首頁 > 育兒寶典 > 備孕 > 內分泌失調

內分泌失調

來源:孕育親子課    閱讀: 1.77W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」當你發現你的皮膚變差了,脾氣變壞了,月經不正常了,以前光滑的臉現在丘壑一片時,很有可能是你的內分泌失調,要造反了。內分泌失調最愛那些整天與快餐爲伍,以加班熬夜爲榮的各種白領屌絲。想調節內分泌失調主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療。
內分泌失調
男內分泌失調的症狀

無論男女,一旦出出現了內分泌失調,表現出來的症狀都是明顯的,特別是是女性經常表現在漂亮的臉蛋上突然出現了很多色斑、青春痘等“毀容”跡象,不過,男性表現在臉上的症狀除了長痘,更多的是生理上的問題,那具體是表現出哪些症狀呢?請看以下解析:

臉上長痘,這症狀屬於內分泌失調的輕微表現,是可以通過自身調整過來的;

睾丸內分泌異常的病變原發性睾丸功能低下,比較常見的放射性損傷、細胞毒素損害、營養不良等;繼發性睾丸功能低下,如Kallmam氏綜合徵、雄激素受體缺乏所表現的男性假兩性畸形等;

腎上腺疾病阿狄森病、庫欣綜合徵、女性化腎上腺皮質腫瘤、先天性腎上腺增生症、醛固酮增多症等疾病;

甲狀腺疾病嚴重的甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進,均可影響生殖功能,甲狀腺功能低下時,睾酮合成減少,精子生成受到抑制,併發生性功能紊亂。甲狀腺功能亢進時常伴有男性乳房發育、性慾減退、陽痿等;

垂體病變垂體功能亢進,早期可出現性慾增加、體型改變等,繼而便發生性慾減退、精液異常、陽痿等並導致不育。垂體功能低下,如垂體腫瘤、炎症、手術損傷或放療破壞垂體,致使垂體功能低下,出現性慾、性交能力降低,睾丸萎縮,精子生成障礙。

比起女性,男性的內分泌失調可能影響會更加深遠,會引起不育外,對身心的折磨更是讓人難以忍受,因此,如果有內分泌失調的症狀一定要引起男性的高度重視,無論如何都必須在前期得以控制,不能持着置之不理的態度,纔不會對生活造成太大的影響。

男內分泌失調怎麼辦

女性是內分泌失調的高發羣體,也因爲女性自身對養生和調理的注重,因此當出現內分泌失調時一方面是女性會及時求醫,另一方面也會在生活上的各方面加以注意調節。但相對於粗獷的男性而言可能面對這樣的症狀時會置之不理,或任由肆虐發展,其實這樣的態度是不可取的,那麼,內分泌失調的男性要怎麼辦呢?

總的來說,應該才根源上如生理的因素,營養因素,情緒因素和環境因素等各方面上入手以調理。首先,飲食調理上,食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與剌激性食品,烹調用油以植物油爲主,動物油爲輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。其次是維生素的調理,維生素E對調理內分泌失調有重要作用,可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的乾果,或請醫生指導,合理服用藥物維生素E。再者,是精神方面的調理,要時常保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別要重視放鬆身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒平時應該經常參加健身運動,生活規律,按時作息,做到勞逸結合。另外,特別要注意是要節制夜生活,保證充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。只有認真注意生活中各方面的調理,並遵循醫師的治療建議,內分泌失調症狀可以在短時間內有效地得到控制的,所以內分泌失調的男性患者不必過度擔憂。

女性內分泌失調

中醫上所講的“血熱”,就是西醫傳統意義上的“內分泌失調”說法,因此,兩者並無明顯的區分,屬於同一個概念意思。在現代生活的壓力狀態下,很多女性身體上出現不適反應的情況越來越多,身體隨着年齡的增長越來越脆弱,而到醫院求醫時,大部分會被告知是“內分泌失調”引起的症狀,那麼什麼是內分泌失調呢?

在醫學原理上講,健康的人體是由內分泌系統各種激素(荷爾蒙)和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長髮育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的,協同各種酵素(生化酶)維持人體內環境的相對穩定性,以適應複雜多變的體內外變化。因此,當人體內分泌系統出現紊亂時,隨之而來的就是各種病症,尤其是女性,症狀更爲明顯,統稱之爲內分泌失調,需要進行科學地調理纔有可以恢復平衡。另外,女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程,日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力,往往比其他人羣更易受到風、寒、暑、溼、熱等外邪的侵害,則導致了失調。且因爲女性較敏感,情緒不穩定,又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行,綜合引發內分泌失調,對生活和工作造成莫大的困擾。內分泌失調對女性的身體會產生不良的影響,若發現類似情況應及時求醫治療。

內分泌失調性不孕

內分泌失調如果沒有受到重視,其實很容易導致女性不孕,那什麼是內分泌失調不孕呢?從醫學上研究上看,正常排卵週期的建立需下丘腦—垂體—卵巢軸功能正常,其中任何一個部位功能障礙都可能導致不排卵,因而引起無月經、月經稀發、功血等,進行可能導致不孕症,由於這種內分泌原因導致的不孕症即內分泌失調性不孕。而引發這些技能不能正常運行的因素,體現在排卵障礙、黃體功能不足等方面上。

排卵障礙是女性不孕症的主要原因之一,約佔25-30%。排卵障礙除引起不孕外,還可導致月經失調、閉經、多毛、肥胖等症狀。另外,假如長期不排卵,性激素代謝紊亂,子宮內膜過度增生而無週期性孕激素的對抗作用,易發生子宮內膜癌及乳腺癌。所以對排卵障礙者應給予足夠的重視,進行積極的檢查和治療。

另外,黃體功能不足約佔不孕病因的3%-8% 。正常情況下卵巢排卵後,卵泡將黃素化形成黃體並分泌雌孕激素,分泌量於排卵後7~8天達高峯,然後於月經前1~2天迅速下降。若垂體促性腺激素及雌激素分泌不足,則卵泡發育成熟將不會完善,卵巢雖能排卵,但黃體發育常受影響而出現黃體功能不足的現象,引起分泌期子宮內膜發育不良而致孕卵不易着牀,或雖着牀而早期流產。因此要預防內分泌不孕的情況,需重視內分泌系統的平衡運行,才能爲孕育小生命提供健康的搖籃。

內分泌失調吃什麼

內分泌失調狀況可大可小,除了要到醫院求醫治療外,更需要在飲食方面下功夫。只有飲食健康了,內分泌失調病情也能自然而然達到平衡,減少你的困擾。那內分泌失調要吃什麼呢?小編向你推薦以下幾種食物:

黃色食物。包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果,在平時的一日三餐中,經常吃一些黃色的食物。黃色食物還可以增強胃腸功能,改變寒性體質,利於代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力,是補充荷爾蒙的原動力。

綠色食物。包括西蘭花、生菜、芹菜等,它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話,能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物,維持荷爾蒙分泌的平衡,避免身體出現不良狀況。

多吃富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、幹豆和酸奶等,富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。

蛋白質的食物。魚類是富含蛋白質的食物之一,每週食用兩次魚肉,將有助於保持內分泌系統的平衡。

內分泌失調吃什麼對康復很重要,小編建議內分泌失調患者要在這方面加以重視,主要以清淡、新鮮爲主,切忌辛辣和刺激性的食物再次破壞內分泌系統,不然對病情將很難控制。

內分泌失調的治療方法

治療內分泌失調的治療方法比較多,針對不同的病因、症狀及體質嚴重程度,會有不同的應對方法。但大致上都是通常對激素分泌過多造成的功能亢進以抑制、消減爲原則,可以通過藥物控制激素的分泌和合成,讓內分泌達到平衡狀態,也可以採取手術切除內分泌造成的腫瘤,從根本上剔除病根。今天小編就從中醫和西醫兩個角度向大家介紹內分泌失調的不同治療方法,希望對你有所幫助。

從中醫的角度上而言,內分泌失調就是陰虛的表現,是由於氣血的淤滯造成。淤血留在身體裏面、血脈筋絡受到阻礙、外面的毒素侵入人體、產後子宮內的惡露不流出等,都有可能會導致氣血的淤滯。所以,如果要治療這些女性的疾病的話,就要從內分泌下手,由內而外的治癒這些疾病。調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠。

而從西醫角度上而言,西醫的原則就是要調節內分泌,使內分泌重新達到平衡的標誌。針對每一個患者不同的情況,則會有不同的治療方法。對於激素分泌過多而造成的功能性亢進,可以採用消減、抑制的手段,使用藥物來抑制激素的分泌和合成,或者用手術的方法來切除內分泌腫瘤;至於因爲激素分泌過少而造成失調這種情況,補充激素的分泌就是關鍵了,包括器官移植和補充生理劑量激素等。

中西醫治療方法各不相同,但目的都是爲了將內分泌調節至平衡狀態,所以從治療方法推薦上,可根據個人的習慣選擇不同的方法。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲