骨髓增生異常綜合徵需要注意飲食問題、日常保健和精神調理，這樣才能讓身體快速恢復，也可以避免各種併發症產生。
1、飲食問題
骨髓增生異常綜合徵要特別注意飲食方面問題，可以多吃富含維生素，蛋白質的食物，最好不要經常吃難以消化的食物，以免對身體產生影響，要注意衛生習慣，餐前一定要洗手，避免出現細菌感染。
2、日常保健
日常生活中要注意多休息，適當鍛鍊身體，最好不要經常熬夜，要保持規律的作息，治療疾病的過程中，要配合醫生指導用藥調理，最好不要盲目用藥。
3、精神調理
平時要保持良好的心態，最好不要經常過度煩躁抑鬱，以免影響疾病治療。
