白癜風預防很重要，隨着生活水平的提高，有些人對飲食很挑剔，這是不利於提高自身免疫力的，對白癜風患者危害更大，所以說，要想很好的預防白癜風，日常生活中，我們要養成科學地膳食習慣，不能因爲偏食、挑食，而導致體內營養攝入不均衡，影響了身體健康，誘發疾病，現將其預防方法介紹給大家。
調整飲食，合理禁忌。多食堅果、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物。不可過食辛辣等刺激性食物。兒童應改變偏食習慣。
運動養生。白癜風患者進行的運動不要過於劇烈，可選擇相對平和的運動如散步、慢跑等，運動後還要注意及時擦汗，避免皮膚過於潮溼。
白癜風預防保健工作建議大家要努力做好，特別是在飲食上要特別注意，在這裏也建議所有白癜風患者除了治療外還要注意一些生活上的調節，要有耐心在治療白癜風的道路上堅持下去，擁有健康皮膚。
白癜風直接是在皮膚方面反映出來身體的健康值，所以當發現有皮膚病白癜風的時候，不要感覺沒有症狀反應就不去進行積極的治療，治療不及時拖的時候過長，會引起各種併發疾病出現，再進行治療就會帶來一定的困難。
