長期用姜水泡腳好嗎

長期用姜水泡腳對正常人的身體健康有很大的好處，但是長期用姜水泡腳對特殊的人羣有一定的壞處，需要根據實際情況判定。

1.好處

生薑性溫、味辛，具有溫中止嘔、解表散寒、溫肺止咳的功效，姜水泡腳可發揮其溫中散寒的作用，一定程度改善手腳冰涼的現象，達到驅寒暖身的效果。如果有宮寒痛經、小腹冷痛等情況，適當用生薑泡腳能起到一定的改善作用。同時久站不動的人可以用生薑水浸泡雙腿，可以改善腿部的血液循環，減輕下肢靜脈血栓，從而達到預防下肢靜脈曲張的目的。

2.壞處

但由於生薑辛溫，如果是氣虛、溼熱體質或陰虛內熱體質的人，不建議每天晚上用生薑泡腳，以免導致症狀加重，如果近期存在有炎症感染、有發熱等現象或經期的女性也不宜用生薑泡腳。