在我們的身邊有很多病菌存活，只要我們稍不注意，就會感染這些病菌，從而導致病症的出現，所以在日常生活中我們要多加防範，多囊腎這種疾病，讓我們的身體健康受到威脅，所以我們要對多囊腎這種疾病做好預防，爲我們的健康做好保證，下面就讓專家來介紹一下日常怎樣預防多囊腎吧。
預防多囊腎的方法是什麼?
1、預防感冒：
本來患有多囊腎的患者就非常痛苦，既便是注意再好，家人的體貼照顧再多仍阻擋不了囊腫繼續腫大的客觀現實，此時如患感冒，尤其是反覆感冒就會對患有多囊腎、腎損傷的腎臟帶來更大的免疫損傷，起到了雪上加霜的惡化作用，更會加速腎損傷的進展。儘管微化滲透療法能提高多囊腎病人的抗病能力，但如果患者不注意，反覆感冒的免疫損傷更會制約着微化活性物質特異功效的發揮。
2、預防外傷：
多囊腎囊腫的不斷腫大，囊內壓也會不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內壓加大，如此時任何一點輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹髒內壓或外傷外力直接對腫大囊腫的衝擊，促使具有高內壓的囊腫破裂、出血，很易誘發感染(感染【譯】：是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎症反應。)。
3、防勞累，避免造成腎功能損傷：
防勞累包括防腦力勞累和體力勞累：腦力勞累，更會影響病人大腦的思維與指揮功能，如中樞指揮系統失靈，而各臟器的功能也會受很大的影響，各臟器功能不協調，會發生其它疾病，就更會加速腎損傷、惡化等;體力勞累由於體力勞動後體內代謝產生的毒素太多，而受損的腎功能不能及時排出，故會加重腎功能損傷的進展。
4、控制血壓很重要：
多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現高血壓，我們稱其多囊腎已經發病：高血壓的出現就會加速腎功能的損害，同時高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風等的嚴重併發症，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止併發症至關重要。
如果我們的腎出了毛病，同時也會引發其他併發症的出現，以上四點內容是關於多囊腎的預防方法，我們可以通過預防感冒等方法來對多囊腎進行遠離，從而降低腎功能的惡化率，減緩腎器官的損傷程度。
