多囊腎爲一種常見先天性遺傳性疾病，臨牀上多囊腎病人具有家族史，通常多囊腎發病男性多於女性，且絕大多數的多囊腎病人爲顯性遺傳性疾病，下面就爲大家詳細的介紹一下多囊腎預防保健，希望能夠對大家有所幫助。
預防感冒
患有多囊腎疾病的腎病病人內心是非常痛苦的，因爲同別的腎病不一樣，多囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一輩子伴隨，既便是格外注意、家人的體貼照顧再多，仍阻擋不了囊腫繼續腫大的客觀現實。此時，如患感冒，尤其是反覆感冒就會使得多囊腎病人的腎損害加重一分，起到雪上加霜的惡化作用，更會加速腎功能損傷的進展。
預防外傷
多囊腎囊腫的不斷腫大，將會導致囊腫的囊內壓不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內壓加大。如此時任何一點輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹髒內壓或外傷外力直接對腫大囊腫的衝擊，促使具有高內壓的囊腫破裂、出血，很易誘發感染。
控制好血壓
絕大多數的多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現高血壓，我們稱其多囊腎已經發病：高血壓的出現就會加速腎功能的損害，同時高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風等的嚴重併發症，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止併發症至關重要。
控制好飲食
多囊腎患者的合理治療飲食對控制腎功能惡化進展非常重要。採用低鹽飲食每天2~3克食用鹽爲宜，少吃含鉀、磷，飲食，要低蛋白、低脂肪飲食、多吃富含維生素與植物粗纖維飲食，保持大便通暢。
以上就是關於多囊腎預防保健的回答，希望上面的內容能夠對大家有所幫助。建議患者能夠定期前往醫院進行檢查。最後祝願患者能夠擺脫疾病困擾，早日康復。
