一般情況下，隔夜茶不建議喝。具體分析如下：
隔夜茶是不可以喝的，因爲其中的營養成分早就流失了，其中也含有很多的氧化物，此氧化物就可能影響機體腸道健康，進而人們就可能出現腹瀉問題。隔夜茶中的維生素也沒有了，茶水中蛋白質、糖類還會滋生很多的細菌，容易引發胃腸諸多不適。而且，隔夜茶進到機體之內後，食物中蛋白質、脂肪、維生素容易出現沉澱，進而阻礙機體對營養物質吸收、消化。
但是，在隔夜茶中還含有鞣酸、類黃酮類物質，其就具有很好的抗輻射作用，假如肌膚曬傷了，可以使用隔夜茶擦拭受傷部位，此就利於肌膚快速修復，而隔夜茶中還有抗菌、消炎物質成分，假如眼睛充滿了血絲，也可以用隔夜茶清洗自己的患處，進而就可以有效緩解眼睛出現的疲勞之態。
