因爲胃部肌肉抽搐而引發的疼痛症狀被人們稱作爲胃經攣，胃痙攣不光能夠給患者的身體帶來極大的痛苦，而且對患者的生活和工作還造成了很大的影響，因此在日常生活當中大家還需要對胃經攣疾病引起一定的重視，爭取能夠做到早發現早治療，那麼胃痙攣怎麼緩解呢？
一、刮痧療法
中醫當中的刮痧治療能夠有效的幫助胃痙攣患者疏通堵塞的經絡，從而達到氣血順暢運行，致使胃部疼痛得到緩解的作用。
二、飲食療法
在日常生活當中，患者還可以通過飲食療法來幫助自己緩解胃痙攣，就是將蔥白和生薑搗碎，拌入米飯之中放入鍋內翻炒，炒熱之後再用乾淨的布包起來，隨後等其稍稍冷卻之後，再放入患者的胃部見效非常明顯。
三、身體放鬆
這個辦法適合胃筋攣剛剛發作的患者使用，因爲當患者出現胃痙攣症狀的時候，最關鍵的還是要讓自身先平靜下來，最好的緩解辦法就是躺在牀上，然後慢慢的舒緩放鬆自己的身體，這樣患者的機體就會起到作用，胃痙攣症狀也會因此得到緩解。
四、穴位按摩
如果患者感到腹部因爲胃痙攣而引起劇烈疼痛的時候，可以用自己的手指壓住樑丘穴，然後朝着大腿方向施加壓力，這樣可以有效的緩解自己的疼痛，一般情況下，樑丘穴都是在人的膝蓋骨附近，如果患者實在找不到的話，可以用力伸直自己的腳，之後患者會發現大腿用力壓的上方會出現凹陷的地方，如果其出現震動感的話那麼那個地方就是樑丘穴。
