夏天已經到了，太陽很是毒辣，這個時候大家都會做好防曬措施，但是曬太陽有利於鈣吸收，那麼正常防曬會阻礙人體吸收鈣嗎？下面本站小編帶來：螞蟻莊園4月28日答案最新。
正確答案：別擔心，一般不會。
解析：一般情況下，日常塗防曬、戴遮陽帽、穿防曬衣的行爲都不算防曬“過頭”。但如果一個人時時刻刻都塗着高指數的防曬霜，出門把自己包裹成糉子似的，長時間不接觸日光，這種程度就“過頭”啦。
有皮膚科專家表明，日常的防曬不會導致缺鈣，但過度防曬可能間接導致缺鈣。人體鈣的吸收離不開維生素D的作用，過度防曬會導致維生素D合成不足而影響鈣吸收，從而出現缺鈣的現象。
日常應該如何防曬
1、吃番茄 番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。
2、少吃感光蔬菜 容易長斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿蔔。可以多吃抑制色素沉澱，讓皮膚白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。
3、曬後不用熱水洗臉 如果曬後用熱水洗臉，會使毛細血管擴張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。
4、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力取決於衣服的質料，其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。
5、營養到位，全面防護。維生素C堪稱美白之王，那麼防曬少不了這個得力幫手。平時應多食富含維生素C的水果。同時還須充分攝取維生素E和維生素A，可以防止肌膚老化，增強皮膚抵抗力。
防曬霜怎麼用
1、先清潔皮膚
防曬的第1步就是先把臉洗乾淨，用溫和的洗面奶輕輕的潔面。洗去臉上的灰塵和油脂，才能更好地防曬。
2、再塗抹護膚品
洗完臉之後就應該進行後續的護膚步驟，塗抹爽膚水、乳液等護膚品。單塗抹防曬霜是沒有辦法達到好的護膚目的的，只能防曬。塗抹護膚品能夠讓肌膚更水潤，直接在乾燥的肌膚上塗抹防曬霜，會影響到皮膚健康。
3、塗抹防曬霜
塗抹完護膚品之後就應該塗抹防曬霜了，塗抹防曬霜要注意用量，一個硬幣的量是最合適的。要均勻塗抹，不要大力揉搓。出門前20分鐘塗抹防曬霜，要給防曬霜一個成膜的時間。一天當中要及時的補塗防曬霜，大約每兩三個小時就需要補塗一次。
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