生活中到處都是紫外線，我們的面部器官是一直暴露在紫外線之中的，因此也就比較敏感。那麼以下哪個面部器官對紫外線更敏感？是眼睛還是鼻子？本站小編帶來介紹。
正確答案：眼睛。
解析：眼睛是對紫外線最爲敏感的器官，紫外線主要對眼睛的角膜、晶狀體和視網膜造成損傷。有研究表明，波長爲230毫微米的紫外線，可全部被角膜上皮吸收;波長爲280毫微米的紫外線，對角膜損傷力最大;波長爲290～400毫微米的近紫外線，能對晶狀體造成損傷，是老年性白內障的致病因素之一。
如果長期受到紫外線的照射，可能發生角膜炎、乾眼病等疾病，不利於患者身體健康。眼部疾病患者需及時前往醫院進行治療，在醫生指導下進行專業的、合適的處理，避免病情加重。
如何保護我們的眼睛
大多數上班族在工作的時候都盯着電腦屏幕，這樣太集中了，我們可以在30～60秒內眨一次眼。如果這種情況持續很長時間，我們眼中的淚水就會被蒸發掉，產生直接的眼神交流。暴露在空氣中會對我們的眼角造成傷害，但是我們眨一下眼睛就能溼潤眼睛約10秒。
自我催眠，不斷暗示每眨一次眼睛就會亮一點。我們平時坐在辦公室或教室裏的時候，可以給自己設定兩個對象，一個近一點，一個遠一點。我們在休息的時候，會有意識地在這兩者之間來回地看，這樣才能活躍起來。鍛鍊眼部肌肉也可以使眼睛更有活力。
大多數人都知道維生素A對我們的眼睛有好處，但維生素是一種脂溶性維生素，太多是不好的，所以最好的方法是從水果和蔬菜中獲取，比如胡蘿蔔就是一個很好的選擇，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以合成維生素A，而且它是體內維生素a的最佳來源。肝臟屬於木類，所以還是多吃綠色食品和蔬菜爲好。
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