分手後的在是需要一段時間來適應_，短期內總是無法釋懷，還是會想念。當自己想通之後就能走出失戀了，只是一瞬間的事。什麼時候對失戀感到釋懷 失戀後情緒該怎麼調整。本站帶來相關介紹。
剛分開的時候總覺得是對方不好，他欠我的，滿腦子爭吵委屈和他說到沒做到的事。可他這麼差勁偏偏還是愛他，又愛又恨。
後來時間長了，那些不好的東西全忘了，劍拔弩張的時刻也模糊了，想起這麼久以來還是開心更多，想起自己也有操蛋的時候何必總指責人家。我們都努力了，只是結果不盡人意。
那時我突然發現 對我來說真正的分開不是兩人解除關係的那一刻，而是我開始感到抱歉和理解：
快樂當然有一點，只是愛你的時候不覺得。
多人都經歷過失戀， 也都嘗過失戀的滋味，而突然變成一個人的感覺，很多人都還沒回過神來，甚至找不到生活的方向，其實那樣是很不值得的，那麼到底我們應該怎麼做，才能在失戀之後釋懷一切呢
1、去旅遊吧，走走散散心，出去走走看看，過過一個人的生活，外面的世界遠比你生活的圈子大太多，很多的事情，很多的東西，你都沒見過看過，所以不要以爲你的前任是全部，世界太大了，爲了一個這樣的人不值得。
2、不要想太多，找別的事情幹，轉移注意力，可以讀書，學習，幫助你增長知識，還有增加你的實力，讓這些東西都成爲你的籌碼，以後的你就有基本去追求更好的生活。
3、吃甜食，心情很不好，很難受的時候，就去吃甜食，任何一種都可以，甜食有助於人緩解悲傷與痛苦，在這個時候別怕胖什麼的，重要的是自己開心。
4、約朋友吃吃喝喝玩玩，談天說地，女生之間逛逛街，買買東西，看看電影，或者發泄，大哭一場，記得要找你最好的朋友，別在不值得的人面前哭，人家也許不會同情你，就是等着看你笑話的。
5、投入在工作中，把所有的精力投入工作，努力過好每一天，慢慢的你會發現以前的自己好傻好傻，爲了一個人，這麼的不值得，沒什麼意思還浪費，時間，青春，你要做的是自己擁有而不是依附別人，因爲總有一天，它們會離你而去。
6、別把你的前任當回事，他只是你的人生中一個小風景，走過了就走過了，並且要小看這些，風景是用來欣賞的，那些東西就是你人生中的過客，沒有它們不會完整，經歷過這些之後，你會明白很多，把它當成一種成長。
是啊，有些人真奇怪，先提的不聯繫卻還是捨不得，非要等到另一個人也捨不得的時候才說出還是不合適
記得當時吃了散夥飯之後各自道別，回家的公交車上坐最後一排實在沒忍住痛哭出了聲，快到底站的時候旁邊的妹子給了我一包心相印的紙巾，拍了拍我的肩膀下了車。底站我從公交車上下來的那一刻，心情一下子就放開了，格外的舒適
我剛分手覺得這段感情是我搞砸的 自己特別特別不好 後來時間長了 發現我之前真他媽是個傻
他沒有像我喜歡他這麼喜歡我，而我遇見了滿眼都是我的人，突然發現真的不是都是我的錯，安全感他真的沒有給我
在我知道不止我一個人對分開感到難過的時候。在我知道她也會後悔也會夢到我的時候。
剛分手的時候各種自責覺得自己做的不夠好才分開 後來發現 老孃根本沒有錯
某天清晨 你從噩夢中醒來 但卻沒了任何糾結困擾和痛苦 某些你以爲很重要很重要的很好很好的一直放在心裏的人 突然就變得無足輕重 真的就放下了
人家無縫連接都時候我也就釋懷了，渣的人始終都渣，時間是不會改變他的
