頭髮在做了燙染後會有一定的受損，那麼怎麼去給自己的頭髮進行護理呢，髮質不好如何改善，本站小編就來說說吧。
1.頭皮和頭髮的性質不一樣，無論是清潔還是護理，請把它們看成不同的部位，使用不同的產品，一般長髮比較方便分開護理，而短髮就稍微麻煩一些，例如除非特別標明，護髮素不應該接觸頭皮。
2.洗髮水的主要目的是清潔頭皮上的油脂，灰塵，脫落皮屑，而頭髮不需要頻繁而強力的清潔。
3.頭髮最健康的部位是新生部位，而髮尾的頭髮經歷過最多的折騰，健康程度大大受損，所以分叉開裂時當斷則斷，剪掉它們。
4.頭髮是折騰壞的，而壞了以後想要恢復就極其困難，下面是一些比較常見的折騰方式：燙染，拉直，熱風吹乾，溼梳或者過度幹梳，指甲抓搔，橡皮筋綁，用強力的清潔產品頻繁清洗。
5.把頭髮看成織物，你很難徹底改變一個織物的特性，所有的滋潤都是暫時的，類似化妝品，洗掉就沒有了，例如硅類和蛋白類成分，前者是暫時沉積於毛鱗片填補空隙改善毛躁，後者增加毛幹質量和溼潤度，但是它們不是真正的進入毛髮。
飄亮的女孩子都會有一頭漂亮的頭髮。有光澤，柔順，都會給自己加分不少，可是現在頭髮燙染比較普遍，多多少少的都會影響到頭髮的健康，加上護理不當，頭髮看上去幹枯，分叉，讓很多女孩子煩惱不已。我們該如何護理受損的頭髮那?
1：避免乾洗時間過長，洗髮水中的化學成分在頭皮上停留時間過長，會對於我們的髮質以及頭皮造成一定的傷害，不利於頭髮的快速生長恢復。
2：日常在家洗頭時，還是要養成使用護髮素的習慣，塗抹的時候可以順着耳後的位置塗抹至髮尾，不要塗到頭皮上，停留幾分鐘後記得一定要衝洗徹底!
3：吃果蔬，平時我們吃的核桃，黑芝麻，豆類，雞蛋等，對我們的頭髮都有幫助，另外肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨都對頭髮的健康也有一定的作用。
4：減少頭髮的燙染次數。過度染髮會嚴重影響頭髮健康，要儘量的減少頻率，並且燙染過後一定要定期給頭髮做護理。適當的修剪頭髮。
