生活中朋友、人脈、事業等工作和情感方面的需求導致我們需要社交，有的人很擅長處理人際關係，給人親切的感覺，但是也有人不喜歡社交甚至害怕社交。下面本站小編帶來：有的人爲什麼害怕社交 社交恐懼症的原因是什麼。
其實這樣的人羣中內心是不自信，很羨慕那些在社交中游刃有餘的人，多麼希望自己也能輕鬆從容的交流。很多社交恐懼者，童年並沒有一個非常如意的原生家庭環境，長輩不善言談，或者忽視了這方面的培養，又或者命令式地要求學會人情世故。
因此從小對社交有一種天然的抗拒和恐懼感往往這樣的人心裏都有社交焦慮，在社交開始前就開始焦慮擔憂，越想克服越焦慮。這樣的人羣往往是社交上的不自信，會連着你整個人的自信心一起拖垮，讓你的生活向內坍縮，無論在工作生活還是戀愛中都吃很多虧，人生失去更多可能，個人機遇也發生改變除此之外。
在生活中交友上心裏也有社交苦惱，在社交時感到煩惱，不舒服，與人交往不適感遠大於舒適感。
我是家庭的原因導致的，我特別害怕新的環境，害怕遇見新的人。
我就害怕社交，在大學除了室友很少結交其他人
內心的心理活動：我認識的誒……要不要打招呼呢……他沒看我……那我打招呼沒看到不迴應不是很尷尬……他看我了……看到我應該跟我打招呼呀……沒認出我吧……打了不迴應好尷尬……怎麼開口呢……叫名字還是隻說嗨呢……想完已路過。
不麻煩別人，自己一個人死撐，總想把所有事做好。這輩子從來就沒堅強過，大小坎都是自己死撐過去的;但同時又玻璃心和自卑，生怕做錯事說錯話;特別在意別人的眼光和看法。還有一點，別人稍稍對你好一些，就恨不得把自己所有最好的東西都給對方。
就單純覺得很累，需要和人說話需要顧及別人的情緒要接話題要看起來很友好要微笑要禮貌要溫柔....明顯感覺得到自己做這些事情是爲了討好別人，而不是說這樣的行爲是因爲自己遇見了想這麼對他好的人才選擇去做這件事，並且在做這些事情的時候，眼睛裏面好像還有一雙眼睛看着這樣做的自己卻是滿臉疑惑。
完美主義吧 就覺得自己不是最好的狀態和樣子就會自卑然後不想交往說話
能打字堅決不語音，能語音堅決不打電話，能打電話堅決不見面，突如其來的電話鈴聲和敲門聲能把我嚇得心臟驟停。
越來越喜歡一個人了，一個人更契合自己的生活節奏。
我也是，不過我不喜歡一個人，最近跟宿友關係不好都不敢一個人去吃飯，太難了
可能不是害怕，就是沒興趣，不想浪費時間，去和陌生人家長裏短。
完美主義，但又自卑，什麼事都不想麻煩別人，有自己一套規矩，不打擾別人也不願被打擾，害怕被拒絕，敏感玻璃心，所以會比較冷漠，並且自己做錯的事一直忘不了。
朋友、人脈、事業等工作和情感方面的需求導致我們需要社交，那麼是不是所有人都想要社交或者一定要參與社交。
一部分人不喜歡或者害怕社交也是正常的情況，社會心理學認爲，不喜歡交際，不想與不熟悉的人建立聯繫的原因非常多，當你將自己展示在太多人面前的時候，就會收穫別人對你的評價。他們對你的態度全都暴露在這些評價裏。別人一個揶揄的眼神，一個煩躁的表情，一個吞吞吐吐的神態，都會讓你覺得自己受到了別人的鄙視或者譏笑。但是當你逃離社交圈的時候，你會覺得一切都很輕鬆自在，你只需要做自己就夠了。而一旦你和別人接觸，你可能就會變成別人口中的瘋子、神經病、屌絲、懦夫等。
每個人對一個事物的觀察點是不一樣的，同樣，對世界的看法也是不一樣的。當別人做出讓你誤解的動作時，也許你只是會覺得不是很開心，但不會讓你感覺別人在瞧不起你。每個人內心都有不自信的因素存在，如果受到了一些的刺激，有些人可能會產生其他的想法。
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