內向的孩子在人際交往中似乎不是那麼熱衷，而社交恐懼的人則是內心渴望交際但卻又害怕，那麼，兩者怎麼分辨呢？社交恐懼症有哪些解決方法？下面本站小編就帶來介紹。
內向的孩子也可以擁有健康、積極的心理狀態並收穫屬於自己的成功。但社交恐懼則是一種心理疾病，以對社交活動產生過度的恐懼情緒和迴避行爲作爲主要表現。
簡單來說，內向的人獨處的時候，覺得很自在開心。內向的人會覺得與人相處耗費很多精力，但並不是恐懼、焦慮感。所以有可以獨處的時間，內向的人會更開心地做自己想做的事，享受獨處時的安靜時光。
社交恐懼的人在獨處的時候會覺得如釋重負，不用再面對旁人看到自己時感到的恐懼。有社交恐懼症的人，內心其實是想要交更多朋友，或參加社交活動的，只是因爲恐懼而沒辦法這樣做。
心理專家稱：在青春期，孩子們很容易患上人際交往障礙，嚴重的還會發展成社交恐懼症，在青春期一個人生理和心理上都要發生急劇的變化，
如果在這一階段遇到心理問題沒有解決好，就很可能會影響到你將來升學求職，就業婚姻的社會化進程，
社交恐懼症通常起病於青春期，男女都可能會出現。
孩子們渴望友誼，希望廣交朋友，但是有些孩子一道與他人交往時，如找人交談或者別人與自己打交道，就出現了恐懼的反應。
父母要重頭開始，讓孩子重新學會交際。在家中，父母要和諧相處，對於社交要表現出有濃厚的興趣，用自己的社交行爲爲孩子做出良好的典範。
如果父母自己本身也對社交提不起興趣，這就很難讓孩子進入到正常的交際狀態，父母也可以鼓勵孩子多與同齡人交往，這樣對孩子的身心健康發展有利。
家長可以利用週末時間多陪伴孩子出去玩玩，多參加一些集體活動，多接觸外面的世界，這樣孩子對外界的戒備心理和陌生感纔會慢慢減少。
同時也可以經常邀請別的小朋友到家裏和孩子一起玩。父母可以陪同孩子接觸陌生的小朋友，和小朋友可以逐漸認識，到最後熟悉，讓孩子在這種逐漸深入的交往中變得自信，克服焦慮和緊張情緒，讓孩子最終學會主動和小朋友交往。
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