Body Positivity登上了微博熱搜，這會讓人聯想到之前的body shame，每個人更應該學會的是對自己外貌的自信，對身體健康保持一個積極的態度，那麼，Body Positivity是什麼意思什麼梗？下面本站小編就帶來介紹。
一週前一名用戶上傳了大膽做自己，勇敢露肚腩的視頻後，多名用戶加入了她的隊伍，英文社交媒體再次掀起了Body Positivity思想浪潮。
Body Positivity翻譯成中文是指身體的積極性，對自己的身體身材保持自信，其實這是倡導一種身體健康的生活態度。
此前的body shame 外貌羞辱也在網上引起熱議， 我們應該鼓勵健康的審美，但同時也不應該當面去嘲笑一個人的肥胖。一個是審美的客觀，一個是不應該人身攻擊，總有人把這兩個混爲一談。
自信的女孩最美，但不因爲自己的身材自卑不代表直接躺平，不去追求更好的自己!我們所不贊成的是那種以過分追求以瘦爲美，傷害自己身體的行爲，我們所不贊成的是那些對胖女孩的偏見和惡意。我們鼓勵自信但不能等同於要你繼續躺平，暴飲暴食，不定期鍛鍊身體，從而更加肥胖……這也對自己的身體不好，進行合理均衡的飲食，日常鍛鍊，身材順其自然。
只要不危害到健康 什麼樣的身材都是好的， 不要拿自己的眼光去定義別人，別人不是成爲你，而是爲ta自己而活!
“以瘦爲美”的社會審美，讓她們陷入了恐慌、自卑又無助的情緒中。
今年夏天颳起的BM風，更放大了女性的身材焦慮。
所謂BM，起源於意大利的一個只出售s碼服裝的時尚品牌。
由於歐美人普遍骨架大，小個子女孩很難買到合適的衣服，BM由此而生，彌補了服裝市場的不足。
但這股風颳着颳着，卻逐漸從市場多元，刮成了病態美風尚。
在網上，流傳着這樣一張BM女孩身材標準表：
忽略人體骨骼、肌肉、脂肪的重量，苛刻的數字單純爲瘦而瘦，已然與美感脫節。
再從營養學的角度看，BM女孩的BMI(身體質量指數)全都不合格。
病態瘦，往往會造成貧血、低血糖、低血壓等營養不良的狀態，出現暴躁等一系列情緒問題。
不僅如此，女性的體脂率一旦低於17%，體內脂肪不足，還會影響雌激素分泌，導致月經失調、生育困難。
但爲了消滅小肚子，把自己塞進BM服裝裏，女孩們全然不顧健康，盲目減肥。
有的人節食、催吐，最終發展爲厭食症和食道癌;有的人穿上緊裹的束身衣，生生將內臟勒得變形、下垂。
“要麼瘦，要麼死”，當瘦成爲了美的標準，胖成爲了攻擊對象，必然有人會捨命追逐苗條身材。
追求美，需要付出一定的代價。
但我們所追求的“完美身材”，已經逐漸滑向了病態的執念。
回想往昔，反手摸肚臍、A4 腰、iPhone 腿，都曾是風靡國內社交平臺的美女標準。
卻很少有人思考，這樣的身材是否合理，審美滑向病態，“肥婆”、“豬精”等身體羞辱齊齊射向了女孩們。
如今，甚至還要與“自律”捆綁，給女孩們扣上“放縱自我”的屎盆子。
流行審美，其實一直都在變，不變的，只有我們自己。
無論符不符合標準，不管願不願意，我們都會以這副身體度過一生。
但盲目跟隨流行，反而會傷害健康，摧毀內源的自信。
只有擺脫對他人的期待和模仿，學會欣賞、放大自己的優點，真正從內心認同自己，我們才能擁有獨一無二的美。
胖也好，瘦也罷，只有把健康放在第一位，纔有資本擁有美，享受美。
依附於流行的自信，脆弱不可靠，乾癟的身材，或許終有一天也會流行審美被拋棄。
所以，請大膽宣言，“如果我不符合大衆審美標準，那我就來成爲那個標準。”
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