孕中期睡姿仰臥危害大

孕中期睡姿仰臥危害大

不少孕中期的準媽媽認爲,一般人睡姿可隨意採用側臥或仰臥,但隨着肚子的長大,擔心側臥會擠壓到胎兒,於是乾脆就採用仰臥的姿勢。仰臥,也可以避免壓迫心臟,孕前都採用這種睡姿,孕後肯定是安全的睡姿。專家表示,恰恰與這些準媽媽......
2017-09-13
懷孕六個月愛睡是男孩嗎

懷孕六個月愛睡是男孩嗎

孕婦總是會有這樣那樣的反應,而有些不太懂的孕婦會從一些懷孕反應中自己猜測生的是男是女,那麼懷孕六個月愛睡是男孩嗎?而檢測男女到底是根據什麼呢?接下來小編會爲大家解答,也會告訴大家一些懷孕六個月需要注意的事項。懷......
2018-12-27
健腹輪和仰臥起坐哪個效果好

健腹輪和仰臥起坐哪個效果好

健腹輪能練肌肉,瘦肚子,然而仰臥起坐也是有這樣的效果呀,PK的話誰會贏?立馬來看看健腹輪和仰臥起坐效果哪個好吧。從難度上,仰臥起坐贏了仰臥起坐做起來比較簡單,但脊椎部位容易受損,而且我們做的時候一般會用手抱着脖子,這樣......
2018-02-04
剖腹產三個月可以做仰臥起坐嗎

剖腹產三個月可以做仰臥起坐嗎

產婦做完剖腹產手術後,身體需要一段時間進行休養,如果這個時間沒有休息好,以後容易患有月子病,且難以治癒。產婦在這個期間一定要多注意休息,儘快讓身體恢復到健康的狀態。那麼,剖腹產三個月可以做仰臥起坐嗎?產婦做完剖腹產......
2019-12-09
懷孕四個月仰臥睡好嗎

懷孕四個月仰臥睡好嗎

懷孕已經有4個月了,現在肚子也並不是特別明顯,睡覺的姿勢也都跟之前是一樣的。畢竟仰着睡覺纔是最舒服的一種睡姿,自己也睡得更安穩一些。不知道自己這個睡姿到底對不對,那麼懷孕四個月仰臥睡好嗎?目前懷孕才4個月,這個時候......
2019-03-10
懷孕六個月怎麼睡覺對胎兒好

懷孕六個月怎麼睡覺對胎兒好

有些女性在懷孕期間總是睡姿不好,加上胎兒比較喜歡亂動,會讓孕婦在懷孕期間睡眠質量很差,孕婦睡不好也會影響到胎兒的健康發展,同時,隨着胎兒不斷的成長,孕婦的肚子越來越大,更加找不到好的姿勢進行入睡,那麼,懷孕六個月怎麼睡......
2018-04-10
懷孕幾個月開始側臥睡

懷孕幾個月開始側臥睡

女性在懷孕之後,她的身體裏承載的就不只是她一個人的生命了,她爲了另一條小生命的健康,就必須做出改變,如改變原有的睡姿。孕婦睡覺時的姿態是會影響到自身和寶寶的身體狀態的,因此媽媽要特別注意,那麼懷孕幾個月開始側臥睡......
2019-02-06
健腹輪和仰臥板哪個好

健腹輪和仰臥板哪個好

相信很多妹子都在微博上看到了袁珊珊曬馬甲線,轉眼間袁珊珊就從嬌弱少女變身爲力量少女,這轉變也是讓人驚喜萬分。這時很多MM眼饞了,也想練就馬甲線,讓腹部看起來更爲結實。這時擺在你面前有兩個選擇,健腹輪VS仰臥板,究竟這......
2017-12-28
孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦呢

孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦呢

每個人在睡覺的時候,因爲意識已經陷入了沉睡,所以自身睡覺是什麼姿勢是沒有知覺的,但很少人會知道一個人睡姿的好壞也會對人體產生一些影響。就像孕婦,如果睡姿不好就會影響寶寶,那麼孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦呢?如果孕婦懷孕周......
2016-06-03
懷孕四個月能仰着睡嗎

懷孕四個月能仰着睡嗎

懷孕四個月,從整個孕期來看已經到了孕中期的時候,與孕早期相比的話,這個時候胎兒在準媽媽的肚子裏快速生長,所以有一些女性的肚子已經有了隆起的跡象,也就是出懷了,很多孕婦開始關注睡覺的姿勢了。那麼懷孕四個月能仰着睡嗎......
2017-06-24
孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦

孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦

孕婦在孕期的時候,肚子會逐漸變大,所以睡覺的時候也是不舒服的,所以需要注意睡姿,這樣纔可以讓孕婦處於舒適的狀態,睡眠質量有保障,這樣胎兒和孕婦的健康纔會得到很大保障。那麼孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦?孕婦在懷孕早期的階段,那......
2017-09-13
懷孕四個月可以仰睡嗎

懷孕四個月可以仰睡嗎

大家在懷孕的時候都是怎麼睡覺的呢?有些人覺得懷孕有什麼了不起的呀,跟平常睡覺不都差不多嗎?該怎麼睡還是怎麼睡的?事實真的是這樣子嗎?有些人睡覺還是比較講究的,那麼懷孕四個月可以仰睡嗎?懷孕一百二十天左右,這個時候寶寶......
2017-11-01
新生兒仰臥好嗎

新生兒仰臥好嗎

仰臥睡姿是一般父母比較習慣讓嬰兒採用的睡眠姿勢,寶寶仰臥睡眠便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情,嬰兒的腦低睡平,形成所謂的“方頭大臉”,嬰兒的內臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。寶寶仰睡還有利於爸媽直接觀......
2018-03-21
懷孕六個月右側睡可以嗎

懷孕六個月右側睡可以嗎

女性在懷孕後會出現許多孕期反應。比如缺乏食慾,噁心嘔吐,腿部浮腫等。這些身體不適還會影響睡眠質量。舒服的睡姿有利於孕媽入睡,但有的孕媽睡覺時不知道採用哪種睡姿,生怕壓迫到胎兒,影響到寶寶生長。那麼,懷孕六個月右側......
2016-11-26
仰臥起坐減肥效果好嗎

仰臥起坐減肥效果好嗎

迷人平坦的腹部是無數MM夢寐以求的東西,爲了攻克自己的小肚腩,多少MM堅持仰臥起坐運動啊!但這項運動真的能收到好的減肥效果嗎?爲了達成減肥目標,MM們不要盲目選擇運動項目進行練習,而應停下來多思考這項運動到底適不適合自......
2017-01-05
仰臥起坐對頸椎好嗎

仰臥起坐對頸椎好嗎

如今健身已經不再是男性朋友們的專屬,不少女性朋友都加入到了健身的隊伍中來。而仰臥起坐是一種很好的瘦腰運動,許多女性都會經常使用。但是每一種運動對於身體都會多多少少有一點影響,那麼大家知道仰臥起坐對於頸椎有什......
2018-12-28
剖腹產幾個月可以做仰臥起坐

剖腹產幾個月可以做仰臥起坐

現在的很多女性注重身體健康,正因爲如此,運動就成爲了她們每天必須做的一件事情。對於產後的女性來說,適當的運動是可以幫助身體的恢復的,那麼,剖腹產的女性多久可以做仰臥起坐呢?一起來了解下吧。首先,對於剖腹產的女性來說......
2019-11-03
懷孕六個月睡覺可以左右換着睡嗎

懷孕六個月睡覺可以左右換着睡嗎

往往孕婦越到孕晚期,身體的不適應感會越來越明顯。因爲孕媽媽孕期時間的不斷延長,胎兒在媽媽肚子裏也越來越大,媽媽們就更應該小心,尤其是睡覺時要掌握正確的姿勢,才能防止壓迫到胎兒。那麼,懷孕六個月睡覺可以左右換着睡嗎......
2018-10-09
健腹輪和仰臥板哪個好

健腹輪和仰臥板哪個好

同爲練腹部的好助攻,健腹輪和仰臥板哪個好?下面一起來切磋下吧!武林大會要開始了,不明真相的羣衆朋友們,快搬凳子圍觀啊!一、價格大PK,健腹輪更實惠健腹輪的價格相對便宜一些,市面上價格區間爲20元到450元,而熱銷的多在50元左......
2017-10-31
六歲兒童適合做仰臥起坐嗎

六歲兒童適合做仰臥起坐嗎

科學合理的體育鍛煉有益身體健康,所以很多家長非常注重讓孩子進行適量的日常鍛鍊。不過對於年齡較小的孩子,在進行某些運動時,家長也會考慮是否恰當,比如仰臥起坐,那麼六歲兒童適合做仰臥起坐嗎?六歲的兒童並不適合做仰臥起......
2020-10-19
新生兒側臥還是仰臥

新生兒側臥還是仰臥

成年人睡覺的時候如果感覺睡覺的姿勢不舒服的時候可以換一下姿勢,但是對於寶寶特別是剛出生還不會自己翻身的寶寶來說,睡覺姿勢如果不正確很有可能會導致寶寶睡覺不舒服,新生兒側臥還是仰臥?1.仰臥的話對於寶寶頭型和寶寶......
2020-03-17
剖腹產兩個月可以做仰臥起坐嗎

剖腹產兩個月可以做仰臥起坐嗎

很多的女性在生產完寶寶之後,會發現肚子上面贅肉比以前增加了不少,就想要通過運動的方法,來恢復原來苗條身材,很多人都會採取仰臥起坐等,劇烈的有氧運動,那麼剖腹產兩個月可以做仰臥起坐嗎?1、女性在做仰臥起坐的時候,主要的......
2016-11-19
懷孕六個月左側睡好還是右側睡好

懷孕六個月左側睡好還是右側睡好

在孕期,六個月已經算是懷孕中晚期,此時寶寶各方面的發育都已成熟,一個合適的睡覺姿勢,可以避免對寶寶的不利的壓迫。那麼懷孕六個月左側睡好還是右側睡好呢?答案是左側睡比較好。孕期因子宮增大而使子宮的血管受到壓迫。......
2018-05-25
懷孕三個月可以仰着睡嗎

懷孕三個月可以仰着睡嗎

在懷孕之後,由於女性身體裏面孕激素升高,而容易出現身體疲倦現象,這時候每天必須保證8個小時以上的睡眠,而且在睡覺的時候,還要採取舒服的姿勢,這樣可以讓自己睡眠質量有效提高,那麼懷孕三個月可以仰着睡嗎?1、在這個時候,女性......
2017-08-29
俯臥撐和仰臥起坐哪個減肥效果好

俯臥撐和仰臥起坐哪個減肥效果好

俯臥撐和仰臥起坐是MM們常見的運動項目,但由於俯臥撐的難度較大,MM們練習仰臥起坐應該要做俯臥撐的多。那麼是不是仰臥起坐的減肥效果也要比俯臥撐好呢?如果你不確定這兩種減肥項目哪種效果更好,是時候聽聽媽網百科的聲音......
2016-06-27