上面提到用膠囊裝的魚油滋養秀髮能起到防止發叉的作用，各位頭髮乾燥的MM可以嘗試哦。當髮質極度缺水時，除了用護髮產品修護秀髮外，“食補”是個不錯的想法。
含有滋養油的食物對頭髮十分友好，例如甜杏仁油、鱷梨油、葡萄籽油，甜杏仁油十分香醇，直接將這些油塗抹在髮絲上能起到不錯的滋養效果；鱷梨油十分柔滑，也能讓髮絲變得柔順有光澤；最後葡萄籽油含有維生素E，相信MM們都知道維生素E能滋養秀髮。
平時多用這些油護理秀髮，不僅能令秀髮更強健，還能避免頭髮分叉，也是蠻不錯的。此外，洗頭後用點免洗護髮素，也能給予頭髮全天候不間斷的滋潤，你也可以用護髮油代替免洗護髮素哦。
