頭髮太過乾燥，那麼分叉問題也會隨之而來。記住挑選一款具有保溼和滋養效果的洗髮水，平時也要多注意飲食，多吃點富含蛋白質的食物。
1、DIY護髮油。將一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪拌之後均勻塗抹在頭皮上，之後戴上帽子進行熱蒸。
2、適當使用護髮素。將護髮素倒在掌心後，均勻地塗抹在頭髮上。與洗髮水的使用方法相反，首先從髮梢開始用手指夾住頭髮輕輕按摩均勻，然後再慢慢塗抹至整個發部。
3、補充營養。多給吃點護髮食物，如雞肉、魚肉、花生、堅果、葡萄、蛋類、豆類、海帶、紫菜等食物。
4、精油護髮。取10ml的甜杏仁油+15ml的小麥胚芽油，倒入按壓瓶。再加入天竺葵、依蘭精油各兩滴。洗髮後，趁頭髮半乾時，按壓出3—4滴揉勻於手掌後塗抹於發稍處，之後吹乾頭髮。
頭髮乾枯毛躁分叉的原因頭髮乾枯毛躁可能是缺乏營養，平時要多吃含有維生素E、鐵質、碘質和蛋白質的食物，下面一起了解頭髮乾枯毛躁分叉是怎麼回事吧。
1、營養不良。當體內缺乏一些營養元素時，頭皮的代謝也會受到影響，醬紫頭髮會變得乾枯毛躁。
2、貧血。貧血，頭髮也會變得乾枯毛躁，這個時候最好吃多點含鐵的食物，如雞蛋、牡蠣，另外維生素C的補充也很重要。
3、飲食紊亂。減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。
4、暴曬頭髮。紫外線對頭髮的傷害是極大的，出門不戴帽子不撐傘，頭皮的健康會受到影響哦。
頭髮乾枯毛躁分叉吃什麼好其實通過食補來改善頭髮乾燥問題更好，於是問題來了，應該吃點什麼好？
1、三文魚。三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭髮乾燥。
2、核桃。核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭髮抵禦陽光照射。另外，核桃中還含有銅，有助頭髮保持光澤。
3、牡蠣。牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導致脫髮、頭皮發乾，並易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。此外，牡蠣還富含蛋白質。
4、蛋類。除了富含優質蛋白質外，蛋類還富含有益頭髮健康的四種礦物質：鋅、硒、硫和鐵。
頭髮乾枯毛躁分叉用什麼洗髮水記住用一些具有保溼和滋養效果的洗髮水，下面一起了解更多！
1、力士。含膠原蛋白和透明質酸，深層滲透，潤澤髮絲，令秀髮由內而外健康強韌。
2、絲蘊。配方蘊含與頭髮成分相似的氨基酸和角蛋白，深入滲透至發芯深處，滋潤乾枯毛燥脆弱髮質。高保溼性的透明質酸因子深入頭髮密集補充水份。
3、科顏氏。使用後讓頭髮好整理，柔軟有彈性，充滿光澤，能幫助恢復頭髮的健康，極易衝淨。
4、歐萊雅精油潤養洗髮露。富含摩洛哥精油、亞麻薺油，絨柔、瑩潤、滋養乾枯秀髮。
5、潘婷。蘊含2倍維他命原，精準修護秀髮損傷，透過豐富細膩的泡沫，溫和潔淨並滋養秀髮，滋養乾枯受損秀髮。
頭髮乾枯毛躁分叉護理注意事項平時比較忙，沒空打理頭髮，從現在起好好Take care你的秀髮啦！來看看護理乾燥、分叉頭髮有哪些要注意的地方吧。
1、不要經常洗頭。洗頭越頻繁，頭髮會變得越來越乾燥。當然其實天天洗也是可以的，但最好是混合用清潔型和保溼型的洗髮水。
2、起泡要完全。將洗髮水倒在掌心後塗抹到頭髮上，加入一點溫水，揉搓至產生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發根及頭皮，待全部揉搓完畢後用清水沖洗乾淨。
3、出門要撐傘。不能長時間在太陽下暴曬哦，醬紫不僅不利於身體健康，頭髮也會變得乾枯。
