年輕的女性朋友都希望自己的頭髮烏黑茂密，不過現在環境污染非常嚴重，加上一些女性朋友飲食不當，經常熬夜，所以就讓頭髮看起來非常枯黃，這時大家除了要選擇比較好的洗髮水之外，也可以自己製作頭髮的營養膏，來盡最大可能保護好自己的頭髮，一起來看一下下文的介紹吧。
番茄橄欖自制護髮膜
材料：番茄1個，橄欖油1茶匙，麪粉若干
做法：將番茄搗爛，或用榨汁機將番茄打成糊狀，在番茄泥里加入橄欖油，加少量麪粉，調製到喜歡地濃度，攪拌均勻。
用法：清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹乾，再以番茄泥按摩到頭皮及頭髮上。包上熱毛巾並戴上浴帽，15－20分鐘後再用溫水沖洗乾淨。
優點：特別適用於游泳後改善頭髮脫色和乾澀狀況，對於消除二手菸及油煙等異味也很有效。
缺點：橄欖油會讓頭髮有點油，不適合油性頭髮。
香蕉蜂蜜自制護髮膜
材料：1／2個香蕉、1茶匙純酸奶、1／8茶匙卵鱗脂(到藥店買)，牛奶少許、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油
製法：把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中。
用法：洗髮前在脖子上圍上一條毛巾(用來接住滴下來地液體)，用一把舊發刷把護髮素從上往下刷在溼地頭髮上，停留45分鐘後洗掉再用洗髮水洗髮，無需再用護髮素。
優點：香蕉富含鉀，可以增加頭髮地溼度和彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B，幫助鉀深入頭髮。蜂蜜和麥芽油既保溼又滋潤。
缺點：材料和操作程序相對比較複雜。
通過以上的介紹，我們發現頭髮營養膏的確可以自己製作。有的工序比較簡單，有的工序則比較繁雜，這些營養膏都有一定的優點和缺點，自己究竟應該使用哪種，需要參考自己的髮質，當然大家也可以直接購買成品。
