中醫認爲，頭髮和肝臟有密切關係，頭髮脫落通常與肝臟異常脫不了干係，MM們應該明確脫髮的原理，掌握脫髮的預防方法，才能在脫髮真正發生時有的放矢。
要預防脫髮，就要注重養肝腎。因爲肝腎虛則精血不足，頭髮毛囊等不到充足營養，黑色素合成能力較差，導致白髮、脫髮等。相反，如果肝腎養好了，頭髮自然烏黑濃密。
正常情況下，頭髮毛乳頭中有豐富的血管，這些血管可以爲毛乳頭、毛球提供營養，促進頭髮生長激素順利合成，所以我們應該避免毛乳頭受到外界刺激，如激素水平改變、神經性刺激等，從而爲頭髮的生長創造健康環境。
