淡淡的香味，相信有很多人都是比較愛美的，這是一種正常的心理。在照鏡子的時候，看見了臉上長了痘痘，這個時候給人的是一種很不自信的感覺。因此，人們就會想着利用各種各樣的方法來幫助達到去痘痘的效果。清涼油是生活中一種很常見的用品，那麼，長痘痘可以擦清涼油嗎？
長痘痘不可以擦清涼油，清涼油裏含有刺激物質，塗後非但沒有效果，反而會過敏，對臉部造成極大刺激和傷害。痘痘是很正常的事，只要每天保持臉部清潔，用洗面奶吧毛孔裏的髒東西洗掉，每天清潔後的臉部自然會沒有痘痘。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨牀表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損爲特點。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗裏，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用燻蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭髮。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。
關注臉部的健康,同時要懂得護理自己的皮膚,對於一些經常熬夜的人來說,是很容易會長痘痘的。爲了避免經常出現長痘痘的情況,一定要注意好休息,避免出現了內分泌失調的情況,這樣子會加劇長痘痘的病情。平時也要注意好個人的衛生情況, 適當的多進行體育鍛煉活動，促進毒素的排除。
