很多產婦在懷孕後，身體都會發生變化，尤其是身體變胖了，不過只要產婦生完孩子後好好調理身體，身體很快就會恢復到以前的樣子。但很多產婦發現身上的妊娠紋很難除去，這些妊娠紋讓她們沒法穿漂亮性感的衣服。所以，怎麼去除留了八年的妊娠紋？
一般產婦過了月子期後就需要適當運動，每天適當運動，比如慢跑、游泳等，能夠使腹部得到充分的鍛鍊，讓肌肉恢復彈性，這樣妊娠紋就慢慢消失。而且，產婦需要注意自己的飲食，想要變漂亮，就不能吃辛辣刺激食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，這樣能夠讓自己皮膚緊緻有彈性，讓肌肉收縮，減少肌膚鬆弛的情況，達到消除妊娠紋的目的。
而且，產婦要控制自己的體重，如果產後體重還在增加，那麼說明身體裏脂肪含量多，不容易去除妊娠紋。所以要從多注意自己的體重變化，從各方面控制體重。而且，產婦最好安排好自己的生活作息，每天都需要空出時間來做瑜伽。做瑜伽能夠放鬆身體，使全身肌肉得到鍛鍊，從而讓肌肉恢復彈性，達到消除妊娠紋的效果。
另外，家裏經濟不錯的產婦可以考慮去美容院進行專業美容按摩，此機體內血液循環，加快妊娠紋的消失。不過要注意去正規的大型美容院，這樣比較安全有保障。而且，產婦也能夠去醫院進行專業的妊娠物去除手術，這種方法比較快速有效，但要謹慎考慮，並且做好治療前準備，選好正規的醫院來進行。
