懷孕的媽媽除了擔心腹中寶寶的健康問題外，長妊娠紋也是一件讓準媽媽媽們比較擔憂的事，畢竟大多數媽媽都聽說過一旦長了妊娠紋就沒辦去掉了，所以很多媽媽在長了妊娠紋後覺得去不掉了，就乾脆不理了，那麼今天來了解一下八年的妊娠紋還能不能去掉吧。
1、選擇一些比較平和的運動，多走路，少坐電梯、多做家務、經常做有氧運動，例如去練習做瑜珈操祛妊娠紋，因爲練習瑜伽進行鍛鍊，可以使皮膚柔韌性以及彈性得到增強。
2、使用粗鹽浴來去掉妊娠紋：使用一些沐浴鹽來泡澡，泡在40度的溫水浴缸裏大概5分鐘左右然後起身30秒左右，這樣反覆做2到3次，然後沖洗乾淨。
3、也可以用按摩的方式，但按摩的時候要輕一點，按摩可以防止體重增加的時候使皮膚的彈力纖維受到牽拉，按摩可以令到血液循環以及減少水腫症狀。但要是用力不當，還會導致皮膚增加張力及膠原纖維會斷裂，結果增加了妊娠紋的產生。
很多媽媽都擔心着八年的妊娠紋還能不能去掉這個問題，只要找到對的方式去掉妊娠應該是沒有什麼問題的，但無論是什麼方法都是需要媽媽們去堅持，並不是只試了一兩天就有效果出現的，飲食最好是不要重口味的，清清淡淡就好。
