隨着時代的發展，人們生活水平也越來越高，食物營養也越來越豐富，很多人的體型也隨之變大了起來。雖然很多人都在嚷嚷着要減肥，不過真正肥胖的人也只是其中一部分。肥胖是會對身體造成危害的，下面就跟小編一起來看一下肥胖症的診斷標準吧！
肥胖症的診斷主要根據體內脂肪堆積過多和(或)分佈異常。
1.體重指數(BMI) 是較常用的衡量指標。BMI=體重(kg)/身高(m)2。亞太地區肥胖和超重的診斷標準爲：BMI≥23爲超重，BMI≥25爲肥胖。
2.體脂的分佈特徵 可用腰圍來衡量。腰圍爲通過腋中線肋緣與髂前上棘間的中點的徑線距離。腰圍男性≥90cm（女性≥80cm）可視爲中心型肥胖。
3.皮下脂肪堆積程度 可由皮脂厚度來估計，25歲正常人肩胛皮脂厚度平均爲12.4mm，大於14mm爲脂肪堆積過多；肱三頭肌部位皮脂厚度：25歲男性平均爲10.4mm，女性平均爲17.5mm。
4.內臟脂肪 可用B超、雙能X線骨密度儀、CT掃描或磁共振測定。
5.在確定肥胖後，應鑑別屬單純性肥胖或繼發性肥胖。單純性肥胖的診斷是在排除繼發性肥胖後而被診斷的。一般繼發性肥胖都有原發性疾病的臨牀特徵，易於排除。
如果經過鑑定後，的確有肥胖症，或者體重已經開始超重，就需要提高警惕了，因爲隨之而來的很可能是身體健康狀況亮起紅燈。雖然我們不倡導竹竿一樣的身材，但是起碼得維持健康的身材，這就需要加強自我管理，管住嘴邁開腿了。
