材料:豬蹄1對，紅棗15枚，紅皮花生適量。做法:將豬蹄洗淨，放入鍋中，加入紅棗和花生，用6碗水煮沸，轉小火燉至豬蹄熟爛，加鹽調味。功效：這道菜富含動態、植物蛋白質、脂肪和維生素B促進乳房發育，豐胸。配料：核桃仁、松仁、粟米、冰......

坐月子是中國的傳統習俗，其實這是有道理的。月子期是產後子宮恢復的時候，如果不休息的話，調整的話，子宮恢復不良，子宮韌帶鬆弛，子宮有可能下垂。正常情況下，子宮就像倒置的鴨梨，靜靜地藏在腹腔裏。但是，在病理狀況下，子宮可以從......

你知道嗎作爲一個新媽媽，有七分之一的機會經歷產後抑鬱症?產後抑鬱症是一種全面的精神疾病，可以防止與你的寶寶結合，引起強烈的焦慮攻擊，並破壞你的第一年(或更多)的母親日子。下面本站的小編爲大家分享如何正確對待產後......

產婦坐在月球上時乳房刺痛的情況下，乳房中乳汁積聚是因爲細菌進入乳房容易引起乳房炎症。患者乳房出現局部紅腫熱痛的症狀時，產婦必須用自己的手擠出乳房中多餘的乳汁，或者用吸奶器吸出。局部皮溫高時，需要到正規醫院檢查......

於北京坐月子：我覺得坐不坐月子，如何坐月子要依據自身具體的健康狀況。對於我而言，太傳統式和太西方化都不好。涼的東西：剛生完寶寶時，其實我尤其想吃冰激凌或喝冰飲飲品，但聽老理說此刻不能吃太冰的東西。儘管不清楚對嗎，也......

Q:遼源夏女性：月子裏應節制的食物有哪些?A:要忌吃生吃、冷飲，儘量不必吃儲放時間較長的剩飯食。持續保持像孕期那般不喝酒及不食香辛調味品和現磨咖啡等。具體說來，下列食材要忌食：1.產婦不必吃巧克力產婦一天到晚在口中......

媽媽月子期間都是比較脆弱敏感的，生下寶寶已經是經歷艱難險阻了，還是少說話不要逼她們做什麼，需要的是一個安靜的環境。那麼月子期間最不想聽到的話是什麼?如何避免月子仇?下面本站小編帶來介紹。月子期間最不想聽到的話......

坐在月球上感冒的話，會影響局部的血液循環，引起血管痙攣、局部缺血、缺氧，引起酸性物質的堆積，引起胳膊疼痛。根據月亮上手臂涼爽的情況，可以採取相應的處理方法。一是胳膊酸脹疼痛時，可考慮理療，主要有局部熱敷、烤燈、紅光......

名中醫郵箱：你好！針對11月要做月子的女性而言，應當如何調養身子呢？飲食搭配層面應以哪些爲主導？期待您能給我一個詳盡的解答。感謝！周女士解答：廣州中醫院婦科主任醫生方如丹產後女性處在“多虛多淤”的生理學情況當中，又有養......

在產後第四周坐月子期間，以塑爲主，溫補爲輔，可以喝一些月子餐營養湯，根據個人的喜好和體質情況選擇合適自己的，那麼，產後第四周適合喝什麼營養湯？下面本站小編就來說說。產後第四周適合喝什麼營養湯產後第四周熱補階段，以塑爲......

月子裏的產婦總是利用家人的注意力，拿着手機翻倍，沒有手機就覺得很開心。這可能是在日常生活中過度依賴手機的習慣。特別是家裏的老人，絕對不允許產婦在月子裏看手機。一方面，害怕產婦的手機掉下來撞到嬰兒，另一方面，害怕沉......

素食媽媽能夠提升進餐量，每日多吃幾餐，以4-5餐比較適合。二餐中間最好是飲用水或水果汁，以推動奶水的代謝。素食的孕婦在月巷子裏能夠服用麻油泡姜加素雞或豆乾，麻油有除菌之作用，並帶有多種多樣必須氨基酸，有利於生完孩子......

患者在月子裏受了涼就會導致手腕疼痛，比如在給寶寶洗衣物時碰了涼水，會形成風寒。或者月子期間抱着嬰兒，手腕關節肌肉勞損。平時患者可以熱敷、按摩疼痛部位，促進局部血液循環，緩解疼痛。如果長期不能緩解，可以去醫院就診，一......

很多80後、90後生孩子願意去月子中心，覺得方便省事，還科學地坐月子。但是老人就不這麼認爲，覺得去月子中心是瞎花錢，而且可能高價還買不到好服務，花錢買來的服務怎麼比得上親媽、親婆婆用心呢?下面小編就來說說：坐月子去月......

坐月子對於媽媽們來說是心理生理的主重要恢復關鍵時期。對於新手媽媽來說是很重要的事情，爲了避免將來留下月子病一定要將月子坐好。那麼坐月子是一個月嗎?坐月子需要注意什麼?下面本站小編就來和大家說一說。坐月子就......

生完孩子新手媽媽們遭遇的重擔便是“多分泌乳汁，產好奶”，但是確實發生奶水不夠該怎麼辦？下邊大家詳細介紹一些就在你旁邊，划算又性價比高的、認可的催乳食材。一、黑芝麻當代藥理學研究表明，黑芝麻帶有很多的人體脂肪和蛋......

刨腹產坐月子可以吃什麼水果和主食?就主食而言，產婦吃米飯、麪條、饅頭都沒有問題，就水果來說，講究就比較多了。愛帝宮的專家提醒大家注意，雖然產婦在坐月子期間可以吃水果，但並不是所有的水果都適宜產婦吃的。刨腹產坐月......

月子裏寶寶睡覺時愛笑，屬於正常的睡眠週期，一般不需要特殊治療的。有些家長觀察的比較仔細，新生兒在睡覺的時候會出現微笑的表現，甚至有的孩子會翻白眼，這屬於正常的睡眠週期，基本上每個孩子都會出現的，這屬於正常的生理表現......

黃鱔骨少肉嫩味鮮，燜、炒、冷熗、煨、煎炸、清燉都很好。但是，夏季的情況下最好是或是喝些口感口味淡的黃鱔湯。上海本地人還喜愛在黃鱔鮮美的湯裏一起再加上些中藥材，口味和實際效果就更強了。黃鱔去腸洗淨，除去黃鱔皮上......

傳統式的做“月子”注重多多的，卻不知道，恰好是這些陳舊觀念，很有可能給產婦留有許多缺憾，使產婦身體沒有獲得非常好的恢復。1、“肢冷”許多人認爲產婦怕風，寒是“產後風”(指產褥熱)的元兇。因此將產婦房屋的窗門閉緊，臥......