近來氣溫逐漸升高，消暑降溫越發重要。而綠豆湯防暑消熱，成爲了很多人盛夏時分的優選飲品。但一些孕媽媽們對此卻很是苦惱，因爲她們聽說喝綠豆湯可能會有滑胎的危險，可是天氣實在熱得慌，又不知怎麼解暑纔好，那麼，孕媽媽到底可不可以喝綠豆湯嗎？
答案是肯定的。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸，它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食慾和消化功能。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質，是孕媽媽補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。所以，孕媽媽在夏天適當喝一點綠豆湯，對自己和寶寶都有益。而在我們煮綠豆湯的時候，加一些紅豆、大棗，更是可以達到補氣養血的功效。
綠豆湯雖好，我們也要講究喝的時間和方法，孕媽媽在喝綠豆湯的時候還有以下幾點需要特別注意：
一是綠豆屬陰性涼，對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝，尤其是體虛的孕婦特別要注意，並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時最好不要喝綠豆湯；
二是如果孕婦正在服用藥物，特別是一些溫補的藥物，應避免食用綠豆湯，因爲綠豆的解毒成分會分解藥效，影響治療；
三是孕婦應避免食用未煮熟的綠豆，因爲未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐；
四是孕婦在喝綠豆湯時不要放太多的糖，也一定不能喝冰的綠豆湯，因爲會容易導致腹瀉。
只要我們正確地、適量地飲用綠豆湯，它就可以成爲孕媽媽清涼消暑的優選飲品。
