網民：李主任你好：現在我懷孕10周，想要知道葉酸片是吃到3個月就可以停用，或是一直吃比較好。書本上都說孕媽媽應當多吃海產品尤其是深海魚來補充DHA，可是並不是深海魚受的重環境污染也比較多，吃多了是否會導致畸形胎兒呢？李光......

孕婦一般都能夠喝維他豆奶。維他豆奶當中含有大量的蛋白質和維生素成分，可以爲孕婦補充身體所需的營養。不過有一小部分孕婦喝了維他豆奶之後會產生過敏反應，這個時候最好還是不要喝。女人一旦懷孕，日常的飲食就需要多加......

孕婦想吃涼的，並不表示懷有男孩，之所以喜歡吃涼的，主要是受精卵着牀之後所形成的一種體熱表現，要想確定胎兒性別，可以通過四維彩超，同時也無需刻意的去剋制。孕婦在懷孕後飲食會出現變化，原本喜歡吃酸的，突然會改變口味想吃辣......

懷孕6個月的時候，建議多吃蛋白質含量較高的食物，例如瘦肉、魚肉等等。此外，含鐵量高的食物，以及高鈣食物、堅果類食物都是必不可少的。而爲了預防便祕發生，還應多吃堅果類食物和五穀雜糧。當懷孕到了第六個月的時候就屬於......

懷孕初期失眠需要及時的調理，不然會給胎兒的成長帶來很多的影響。失眠嚴重，會導致胎兒的成長過慢，會給正常的發育帶來阻礙。另外長時間的失眠，容易引起胎兒出現顎裂性兔脣，胎盤早期剝離等等的危害，所以要做好調理，促進身體的......

懷孕頭三個月首先要注意選擇合適的工作環境，避免接觸有毒有害物質和大量的噪音。還要合理搭配日常飲食，並且多注意休息，避免勞累，同時也要避免病毒感染。對於大多數女性來說，懷孕都是非常重要的事情。想要生一個健康聰明的......

排卵助孕可以適量的吃一些豆類食物，這類食物當中含有豐富的植物雌激素，能夠促進卵泡發育。也可以適量的吃些動物內臟，這有助於卵巢排卵。除此以外，備孕期的女性也可以喝魚頭湯來排卵助孕。備孕期間應該要合理搭配日常的飲......

女性在懷孕之後要儘量避免喝加多寶。加多寶中的中草藥成分性質較寒，不適合孕婦服用，其中含有的添加劑也可能危及胎兒健康。孕期飲食要特別注意，可適當補充蛋白質、鈣、維生素等食物。加多寶是一種由多種中草藥熬製而成的......

妊娠期，女性孕育嬰兒的特殊時期，衣食住行需要特別注意和護理。如衣着需寬鬆、保暖；飲食要營養、均衡；注意休息、充足睡眠；適當活動、避免劇烈的運動、避免長途旅行舟車勞頓；孕期服藥一定有醫生指導；孕期前、後3個月禁止性生......

孕婦是可以吃柚子的，但是不可過量，最好每天吃200g左右。柚子中的礦物質和維生素，可以一定程度上降血脂血糖，還能補充水分和營養物質。但是需要注意時間和適量，以及柚子的溫度，這樣才能避免對胎兒產生刺激。孕婦在懷孕期間，因......

孕婦少量飲用胖大海不會影響胎兒，但也不建議日常飲用。大量飲用胖大海會誘發先兆流產，而且胖大海屬於涼性有小毒的藥材，一次喝太多還會造成陰道流血和腹痛腹瀉，不利於產婦健康。懷孕之後女性有很多不能吃的東西，這個時候如......

孕期和產後，母體處於特殊生理階段，飲食調養有着重要意義。妊娠期，母體臟腑經絡之血注於衝任經脈，以養胎元。此期母體多表現陰虛陽亢狀態，因此應避免食用辛辣、腥羶之品，以免耗傷陰血而影響胎元，可進食甘平、甘涼補益之品。孕......

孕媽後期吃蘋果當然是有好處的，只是要注意不能一次吃過多，妊娠期糖尿病患者要避免食用。而此時常吃蘋果可以有效預防便祕，起到美容養顏的作用。由於其中含有鐵元素，還可預防貧血。另外，還有助於消除水腫和順產。懷孕期間的......

懷孕後期，假如孕媽媽營養成分攝入不科學，或是是攝入過多，就會使胎寶寶長得很大，出世時導致孕婦難產。因此，這時候的孕媽媽飲食應以量減少、豐富多彩、多種多樣爲主導。從第8個月逐漸，孕期寶寶的人體長得尤其快，孕期寶寶的休......

懷孕期間的正確飲食是準媽媽們一定要了解的問題，如果在孕期不注重飲食的禁忌，總是亂吃東西，就會對自己的身體以及胎兒的健康帶來巨大的影響，只有在孕期注意好飲食中的各種問題，才能夠吃的健康，才能夠吃的有營養，纔不會危害到......

懷孕初期因爲雌孕激素分泌增多，腸胃功能減弱，很容易出現口淡無味的症狀。此時注意食物形狀和顏色的搭配、選擇容易消化吸收的食物、注意食物的烹調方法、適當補充維生素B6、少吃多餐等，可以促使孕婦進食。在懷孕初期，由於......

孕婦可以適當的吃一些西瓜，這對自身、對胎兒都有好處。對孕婦的好處是止吐，利尿消腫，降血壓，增加乳汁分泌；對胎兒的好處是美白肌膚，促進神經發育。但是妊娠期糖尿病的孕婦禁止吃西瓜。炎炎夏日，甘甜多汁的西瓜成了人們的最愛......

孕婦可以吃鹹鴨蛋，該種食物營養成分比較全面，可以滿足孕婦日常需求，但是該類食物不可過多食用。除了鹹鴨蛋之外，孕婦在孕期也可以多吃一些魚肉、雞肉等食物，這類食物對於孕婦自身健康以及寶寶正常生長與發育起到積極的意義......

孕婦可以喝紅棗枸杞泡水，紅棗、枸杞的營養充足，含有豐富的礦物質、微量元素、維生素及胡蘿蔔素，適當飲用可提高孕婦身體免疫力，起到補血養氣的功效。短期內有炎症、感冒發燒、腹瀉等病症者，需避免飲用，日常也可飲用蜂蜜檸檬......

1、多吃蔬菜，蔬菜類食物含有鈣、維生素a、維生素c、胡蘿蔔等營養物質，這些營養物質有助於增強嬰兒皮膚的損傷力，幫助嬰兒皮膚生長更有彈性的必要物質，因此懷孕期間可以多吃蔬菜類食物。2、多吃堅果，堅果類食物也是補腦的好......